太陽眼鏡怎麼挑？ 眼科醫曝「2顏色」鏡片不要選：恐提高黃斑部病變風險
日頭炎炎，盛夏的熾熱陽光帶來強烈紫外線，民眾外出時若未配戴太陽眼鏡，就可能讓傷害持續累積，增加白內障及黃斑部病變的風險。振興醫院眼科部一般眼科主任許粹剛醫師提醒，民眾在挑選太陽眼鏡時，記得鏡片的顏色以「灰黑色」最好，能讓各種顏色的光線平等通過，光線也最自然。至於藍色太陽眼鏡看起來可能十分酷炫，但對於眼睛健康反而有害，而玫瑰色的鏡片則僅具裝飾功能，無法有效防護眼睛。
據《中時新聞網》報導，許粹剛醫師指出，品質優良的太陽眼鏡，必須能100%阻隔紫外線的對眼睛的傷害，但市面上有不少廉價產品，雖標榜國家標準認證「UV400」，實際上卻未必能提供足夠的防護效果。
許粹剛指出，市面上太陽眼鏡的鏡片顏色多款多樣，但民眾在選擇時，應以功能為主，而非過度追求外觀。他推薦太陽眼鏡的最佳選擇是灰黑色，能讓各種顏色的光線平等通過，透過鏡片的光線也最自然；次佳的選擇則是茶色、琥珀色，這類鏡片能吸收被空氣中水氣或灰塵散播的藍光，可增強對比，細微處也看得清楚。至於黃色鏡片的太陽眼鏡，也可以購買，黃色鏡片可以擋掉刺眼的亮光，避免行車意外。
不過許粹剛特別提醒，藍色的太陽眼鏡鏡片會吸引有害的藍光通過眼睛，可能提高黃斑部退化風險，因此不建議使用；而玫瑰色的太陽眼鏡鏡片則只具有裝飾功能，無法提供眼睛有效的防護。
提到民眾在購買太陽眼鏡時該如何確認品質，許粹剛建議可以先將鏡片對著日光燈輕輕移動，若鏡片上反射的影像會因此扭曲變形，就代表鏡片「品質不良」。另外，也可請專業眼鏡行協助測試鏡片的抗UV功能，並要求開立合格證明。
許粹剛還指出，如果戴上太陽眼鏡後，睫毛會碰觸到鏡片，就代表這副眼鏡的鏡片距離太短，或鼻架高度不夠。若是長期配戴尺寸不合適的眼鏡，很可能迫使眼眶周邊的肌肉長期出力，進而造成眼眶的疲勞。