職能治療師建議老師必讀的《SEL幼兒課堂這樣教》
幼兒情緒教育，從「被理解」開始
這些年我在幼兒園的親職講座或幼師研習中最常被問的一句話是：「我們到底該怎麼陪孩子面對情緒？」這問題說起來簡單，做起來卻最難。因為對幼兒園孩子來說，他們的大腦還在發展、語言表達有限、自我控制力更待建構中——這時期的孩子，最需要的不是「被糾正」，而是「被理解、被引導」。而這本《SEL幼兒課堂這樣教：真實情境 × 實用教案 × 引導策略，化解從小班到大班的日常情緒挑戰》正是為了這群需要大人引路的小小人而誕生的。
如何在日常教學中融入情緒教育
我第一次打開這本書，就有種「啊，這正是老師們需要的！」的感覺。全書不是艱深理論，而是滿滿的幼兒園真實案例：孩子搶玩具、哭鬧不休、拒絕排隊、同儕衝突……這些每天都會發生的小事件，在書裡被化為一個又一個具體的情境，引導老師如何用SEL（Social Emotional Learning，社會情緒學習）的觀點去陪孩子一步步練習。更棒的是，書中不只有教學原則，還有可以直接操作的教案、活動設計與對話範例，讓幼教老師可以「不用苦想」，就能在日常教學中自然地帶入情緒教育。
我特別喜歡作者強調的那種「先理解，再引導」的態度。當孩子生氣、害怕、委屈時，我們常想「先讓他冷靜下來」，但書中提醒我們：孩子需要先被「看見」情緒，才有能力「管理」情緒。就像我們大人也是一樣——當被理解時，心才會柔軟下來。這種理念，看似簡單，其實正是SEL精神的核心：培養同理、自我覺察與關係修復的能力，從教室裡的小衝突，開始練習成為一個更懂得照顧自己與他人的人。
2025是台灣SEL的元年，老師們準備好了嗎？
從教育部推動課程到各地幼教現場的嘗試，越來越多老師開始意識到：「教學不只是教知識，更是教孩子認識自己。」這是一場長期而溫柔的教育革命——讓情緒不再被忽略、讓關係成為學習的一部分。而這本書，就像這場革命的入門地圖，幫助老師從小班到大班，穩穩走出一條有溫度的教學路。
如果你是幼教老師、托育人員，或是對孩子情緒教育有興趣的大人，我真心推薦你翻翻這本書。你會發現，所謂「情緒教學」其實並不遙遠，它存在於孩子每一個哭笑之間，也存在於老師願意蹲下傾聽的那一刻。
我們不需要成為完美的老師或大人，但可以一起成為越來越好的陪伴者。願這本書成為你的溫柔後盾，陪你在忙碌的教室裡，依然能以平靜與愛，教孩子也教自己，學會更懂得感受與連結。
請大家分享給認識的幼教夥伴、孩子們的幼兒園老師或保母們，讓更多人一起成為好大人。