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睡眠不足仍「每天上健身房2小時!」房仲子杰猝死遺言曝 令人唏噓

三立新聞網

更新於 05月07日14:35 • 發布於 05月07日14:34

娛樂中心/綜合報導

房仲子杰猝死前處於極度過勞與高強度健身的循環中,而他對鏡頭坦言的身體不適,竟成了最後的遺言。(圖/翻攝自基隆女婿-房仲子杰YouTube)

在房仲界與社群平台上以「熱血、陽光」著稱的28歲網紅王子杰,於本月3日凌晨猝逝。其個人頻道於今(7)日上傳了生前最後一支影片,標題心酸地問道:「為了一間房值得嗎?」影片揭露了他在生命倒數時刻,仍處於極度過勞與高強度健身的循環中,而他對鏡頭坦言的身體不適,竟成了最後的遺言。

房仲子杰嚴重睡眠不足的情況下,子杰仍堅持每天進健身房進行兩小時的重訓與慢跑。(圖/翻攝自基隆女婿-房仲子杰YouTube)
房仲子杰嚴重睡眠不足的情況下,子杰仍堅持每天進健身房進行兩小時的重訓與慢跑。(圖/翻攝自基隆女婿-房仲子杰YouTube)

凌晨衝新竹、睡網咖:極限工作的背後

影片真實紀錄了子杰最後的工作身影。為了準時服務新竹的客戶,他凌晨3點半便從基隆住家開車直奔竹東,為節省開銷僅選擇在環境嘈雜的網咖短暫休憩一小時。他在畫面中疲憊直呼:「好累喔,這邊真的超難睡。」語氣中盡是強撐工作的辛酸。

房仲子杰上完健身房2小時後,肌肉修復完全跟不上消耗,全身陷入劇烈痠痛。(圖/翻攝自基隆女婿-房仲子杰YouTube)

當自律變成負荷:肌肉痠痛與求救訊號

最令粉絲淚崩與不捨的,是他對「自律生活」的近乎偏執的堅持。即便在行程滿檔、嚴重睡眠不足的情況下,子杰仍堅持每天進健身房進行兩小時的重訓與慢跑。他在片中透露,當時身體已發出強烈警訊,因睡眠與休息不足,導致肌肉修復完全跟不上消耗,全身陷入劇烈痠痛。

「渴望回家休息」 竟成最後告別

「感到身體強烈不適,好想回家休息。」這句話成了子杰留給世人最後的訊息。在影片末段,他雖已察覺體力透支,卻仍未停下腳步。

這支影片曝光後,引發網友熱烈討論。許多人感嘆,在追求成功與極致自律的道路上,往往容易忽略身體最基本的求救訊號。子杰用最後的影像,換來了社會對「過勞」與「過度運動」風險的重視,也讓粉絲遺憾感嘆:這次,他終於可以放下所有的行程,好好休息了。

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