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看《鬼滅》網傳「吃麻糬止尿」免跑廁所 醫打臉:雞胸肉較有效

ETtoday新聞雲

更新於 2025年08月27日04:03 • 發布於 2025年08月27日02:29

記者邱俊吉/綜合報導

電影《鬼滅之刃 無限城篇》最近超夯,由於影片時間較長,超過2.5小時,有網友討論該怎樣可以不在放映中跑廁所,還傳出「麻糬止尿法」效果不錯。對此,醫師說,這招應該無效,因為麻糬本身便含有一定水分,宜選擇雞胸肉或蛋白飲等高蛋白食物,更能暫時減少尿液生成,撐過2、3小時的長片。

泌尿科醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」分享,麻糬含有水分,並沒有吸水、防尿的效果,若想短時間降低尿液產生,可吃高蛋白食物,因為人體在代謝蛋白質時需要水分,水會被帶入代謝過程,相對減少形成尿液的比例,但這只是緩解方式,並非長久之計。

此外,某些民眾乾脆在觀影前完全不喝水,這確實較能避免中途起身上廁所,但要注意若即使沒喝水,仍頻繁想尿,且每次排尿量都很少,這可能是膀胱出問題,最常見原因為膀胱過動症。

針對膀胱過動症,顧芳瑜指出,若沒有過度飲水,在2小時內仍需要上廁所超過1次,甚至常伴隨急迫感,便要警覺是否此症,而不是一直單純以為自己「水喝比較多」,提醒一旦頻尿、夜尿影響生活,務必就醫檢查。

顧芳瑜提醒,高蛋白飲食雖能短暫減少尿液生成,但不宜太常用這招,以免尿液過濃、增加泌尿道感染或結石風險,最安全方法還是觀影前先解尿,並避免將過多飲料帶進場。

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生活話題:乳癌警訊

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