全方位防晒！食物.藥物暗藏陷阱

您有曾經懷疑過，是因為自己正在吃的藥，讓皮膚變敏感，比起以前，更容易晒傷嗎？這可不是網路謠言，而是真的會引起的不適症狀。這叫做光敏感，而出現光敏感的人，皮膚看起來和晒傷沒兩樣，會紅腫、搔癢、出現溼疹，全身皮膚刺痛不舒服。

很多藥物，像是抗生素、皮膚的乾癬藥膏、降膽固醇和血糖藥等等，仔細看藥袋，上頭都會註明可能引發皮膚過敏的副作用，真的很難完全避免。但如果症狀嚴重，要盡快回診，與醫生諮詢如何改善。平時也一定要做好防晒，包括擦防晒、外出戴帽子、穿長袖，避免讓皮膚直接暴露在陽光底下，在室內也有紫外線，可以使用遮光窗簾，飲食上也有不少屬於感光性食物，可能會加重光敏感，是完全不能吃，還是能吃多少呢？聽聽醫生怎麼說。

這些是您常用的藥品嗎? 它可能會讓你的皮膚對陽光變得敏感，如果服用後，晒到太陽，可能容易晒傷或引發過敏反應。

藥師 沈采穎：「常見的話像那個四環素，那像有一些非類固醇類消炎止痛藥，還有一些抗生素， 這些的話很容易造成一些光敏感，那你可能在吃上述這些藥品的時候，盡量不要晒太陽，然後還要做好防晒。」

如果有光敏感困擾，不只藥物使用要當心。

臺安醫院皮膚科主任 曾德朋：「確實是有一些食物有機會，譬如說像九層塔這種的，它也有可能造成所謂光敏感的表現。」

還有香菜、芹菜、紅蘿蔔或是柑橘類水果，也可能誘發，原因是裡頭含有「呋喃香豆素」成分，容易增加皮膚對光的敏感度，但根據研究顯示，一天攝取量不超過15毫克，對人體就不會產生影響，對於光敏感的誘發，中醫也有觀點。

中醫師 陳潮宗：「(光敏感)主要還是來自於脾氣的虛弱，還有肺氣的不足所引起的，所以我們在治療上都會調理，這個養肺還有調肝、健脾的作用。」

想揮別光敏感，不讓皮膚皮疹、水泡、紅色腫塊壞了美觀，在中醫調理，有一套。

中醫師 陳潮宗：「這個背部的穴道，肝疏、肺疏、脾疏的一個穴道上，給它刺激，就可以解毒，那另外一個很重要的解毒的穴道，就是我們的合谷穴，那中藥材裡面呢，大概有四個藥材，第一個像當歸、芍藥、甘草，還有黃芩。」

透過中醫治療，能改善體質，漸漸減少皮膚光敏感反應，而在調理期間，別忘了避免會誘發敏感的藥物、食物，才能恢復皮膚健康。