卵巢早衰害不孕，更年期提早報到！中醫：針灸7大穴位+燻臍療法，延緩卵巢老化
明明年紀只有30歲左右，卻已經出現類似更年期的症狀，門診發現，這些求診的女性大多有月經來幾滴就結束，月經血量越來越少，甚至來經天數越來越短，只有2~3天就結束了，竟然是「卵巢早衰」悄悄找上門，並提早出現類更年期症狀。中醫治療卵巢早衰，用藥會以補腎為處方重點，透過針灸7大穴位與「燻臍療法」，以及藥膳共同調理，延緩卵巢老化、挽救生機！
卵巢早衰原因：壓力大、作息不規律、接觸空汙、塑化劑、吸菸等
「卵巢早衰」就是卵巢提早老化、卵泡品質不佳、子宮內膜變薄，導致受精卵難以著床。中醫師王心眉表示，卵巢早衰的原因目前不明確，包括家族遺傳、自體免疫、放射線、化學藥物治療、卵巢手術、受傷或是生活壓力、時常熬夜、作息不規律，都可能造成卵巢早衰。另外，接觸空汙、塑化劑、吸菸也可能是誘發卵巢早衰的因素之一。
卵巢功能「開始」衰退，直到卵巢「真正」衰竭，一般大概會經歷5年左右的時間，如果有提早停經的家族史，或是高風險族群，一定要留意觀察自身狀況，有些異常就要提前警惕，像是月經開始不規律、延遲過久、經血量少等狀況。
一般健康女性停經平均年齡是48-52歲，但是有不少女性卻在30至40歲就有卵巢早衰的徵兆，而更年期就提早報到。停經指的是卵巢功能逐漸下降，最終月經將永久性停止的意思。事實上，在停經前後幾年，身體就會因女性荷爾蒙變化而出現許多更年期徵狀。
更年期症狀自我檢測
1.臉部潮紅。
2莫名容易出汗。
3.不易入睡、淺眠。
4.易動怒、焦燥、心煩、憂慮。
5.呼吸不順、心悸。
6.易疲倦、肩膀僵硬、腰痛。
7.頭痛、暈眩、嘔吐。
8.常跑廁所、偶會漏尿。
9.陰道或尿道有刺痛感、性交時有痛感。
以上這些症狀輕重各異，不見得每個步入更年期的女性都一定有症狀。
如果月經沒來超過4個月，排除懷孕的可能，且出現疑似更年期症狀，醫師通常會幫你抽血檢驗血中腦下腺垂體、卵巢荷爾蒙濃度，綜合其他徵狀來判斷是否為卵巢早衰。
卵巢早衰造成不孕、影響性功能、提高心血管疾病等風險
中醫師王心眉表示，卵巢早衰意謂著生育功能減退，如果還背負著傳宗接代的責任，孕育下一代的任務可能就會難上加難。女性荷爾蒙濃度下降，除了生育力急速衰退之外，陰道、子宮頸及外泌尿道組織也變薄，內、外生殖器體積收縮、彈性減退、陰道乾澀，都會讓性功能與品質下降。同時，皮膚會急速衰老，失去光澤，變得乾燥粗糙沒有彈性，更會出現色斑及皺紋。生理機能像是體力、肺功能也會逐步衰退，也會提高心血管疾病的風險，以及骨質也會加速流失。
所以月經沒來或是經血異常量少，千萬不要慶幸沒有月經可以省掉許多麻煩，不想生小孩的人或許無所謂，但是卵巢早衰可是會讓你的生理機能老化速度比一般人還要快。
目前為止，還沒有確切的方法能夠恢復卵巢功能，但可以延緩卵巢衰退的速度，像是維持充足睡眠、規律運動作息、不熬夜、保持心情愉悅、食用新鮮食材、多飲水、遠離空汙與化學毒物，少用塑膠產品等。有些則會考慮使用荷爾蒙補充，或植物性荷爾蒙營養補充劑。現在也有幹細胞療法，使已經衰退的卵巢回春，但還處於臨床實驗階段。
中醫治療卵巢早衰，以補腎為處方重點
中醫師王心眉表示，中醫認為「腎氣漸衰、天癸將竭、衝任脈虛」是卵巢早衰的主要原因。腎為先天之本，歸其根本，腎虛是導致機體陰陽失去平衡的源頭。因此中醫治療卵巢早衰，用藥會以補腎為處方的重點，加上疏肝、理氣、健脾、活血化瘀、化濕佐以調補。中藥之中也有一些對卵巢助益的植物雌激素，肉蓯蓉、淫羊藿、菟絲子、丹參等，在平時備孕調理中時常用到，也可以用於卵巢早衰的治療。
治療卵巢早衰針灸7大穴位+「燻臍療法」，助延緩卵巢老化
此外，中醫也會使用針灸調理刺激生殖功能，使子宮周圍血液循環上升。像是婦科常用穴位：帶脈、中極、氣海、關元、血海、三陰交、復溜等。針灸搭配「丹田灸」效果更好。丹田灸是在腹部丹田的位置放上艾粒燒熱後溫灸，一般也會稱之為「燻臍療法」。
艾粒由艾草製成，艾草性味屬辛、苦、溫，性質偏熱，主歸肝、脾及腎經，常被用作女性保養、溫經暖宮，亦具有活血、散寒、祛濕之效。使子宮周圍血流上升能活化卵巢功能。
中醫師王心眉提醒，中醫治療卵巢早衰會以整體體質觀察進行調養，延緩卵巢老化的同時，也會改善將進入衰退時的不適症狀。如果有卵巢早衰家族史，會建議將生育計劃提前。如果卵巢衰退仍處於早期，仍會建議搭配中醫調補預先凍卵，認真調養依舊有生育的機會。
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