【專家帶路】如何選購兒童桌椅？正確坐姿為何？這篇告訴你！

內容編輯／Vira Duan

孩子接近學齡階段時，往往需要兒童桌椅，儘管等孩子長大就需汰換，但兒童桌椅能給小小孩專屬學習空間，提早學習正確坐姿，因此選購上要注意的事情可不少喔！該如何選購？一起來看。

兒童桌椅該如何選購？

購買兒童桌椅時，爸媽需要評估以下幾點：

1.材質

兒童桌椅的材質選擇以實木、板式、不銹鋼、塑膠為基準，軟包的靠背、個性化的家居不做考慮。兒童發育期間的桌椅配置是十分重要的，如果使用不得當會導致走路駝背等等顯現。

2. 規格尺寸

學生桌椅的規格一般是桌子高63厘米，而椅子就要選到32厘米的，這樣更適合孩子身材的比例，對於大多數小學生來說，這樣高度的椅子坐上去更舒服。

在孩子上初中後，椅子和桌子都要相對提高5~10厘米。使用不合身桌椅，孩子容易疲勞，降低學習效率，影響學習成績。椅子太低，只能伸著脖子，椅子太高，則要彎著腰。只有身體、桌子、椅子，三者搭配合理，孩子的腰板才能筆直。

3.靠背

通常選擇椅子時都喜歡選擇軟包的靠背椅，而兒童桌椅選擇時則要相反。在兒童正常的發展過程中適合用實木或者塑膠等等傢俱，軟包靠背在彈力及可動性較大，容易讓脊椎上端有後仰的趨勢， 達不到糾正坐姿或者培養習慣的目的。

4.扶手

別小看椅子的扶手，一套標準的兒童桌椅的扶手部分是呈90度角，從小給孩子樹立正確的習慣，也讓身體發育得到了一個局限性，讓脊椎和腰部都得到好的發育。

5.防滑

摩擦力的作用無限大，然而如果沒有摩擦力後的兒童桌椅會是什麼樣呢？如果桌椅不防滑那麼就會產生動個不停或者缺少穩定性。孩子可能因此坐歪歪的，或桌椅間距太大影響坐姿，對孩子發育不利。

6.桌椅環保性能

材料是否環保，光憑監測報告不可靠，衡量材料是否環保的主要因素是材料甲醛的排放量。需要聞聞材料是否有明顯的刺鼻氣味，如果沒有，基本上就可以判斷材料是環保。還有就是桌椅重金屬含量。一般色彩越鮮艷的，含鉛量越高。

如果家裡經濟條件好，就買實木材料的，肯定環保。（當然實木也可能不環保，和生產工藝有關，材料本身肯定環保，如果在生產桌子的過程中，用了不環保黏合劑或油漆可能導致不環保）。

選購兒童桌椅注意事項

●可調性：坐椅高度及坐墊深度可調整以配合兒童生長，以確保兒童能坐滿椅墊且背部有椅背支撐。

● 穩定性：椅子要重心低且有足夠重量，即使兒童站在椅子上也不易翻覆。

● 安全性；椅輪材質要考慮不容易碎裂，即使椅輪受損時亦不會有尖銳缺口，以免刺傷兒童。同時椅座無旋轉及椅輪有鎖定設計，可避免閱讀或寫字時亂動造成椅子位移，有助於維持正確坐姿。

● 健康性；椅背弧面設計可符合人體脊髓弧度，完全貼合才能提供較多支撐。當腿部長度不夠的兒童須有腳墊支撐，避免膝窩處被頂起。

● 照明方面注意事項：檯燈光線能灑滿整個桌面，以亮度(照度) 眩光度(亮度) 光色(色溫)等3大要素，營造出「視線清晰」「護眼」「適合工作讀書」的環境。根據蘋果日報報導，教育部建議選高演色性(Ra>80)，即物品顏色接近自然原色，書桌照度最少要300Lux（勒克斯），較符合學生需求。

（資料來源：大有露德國際有限公司）

兒童正確坐姿為何？

1. 坐正坐直：身體不過度前傾或後仰、不駝背，不聳肩或歪斜。屁股坐滿椅子並使身體跟大腿成90-95度，必要時可以拿一個靠背墊協助孩子坐好。

2. 調整座椅高度：座椅要能夠調整高度，座椅的高度應該調整到使手肘能與桌面同高，或是只能略低於桌子5公分以內。坐好後，身體離桌子約一個拳頭的距離為佳。雙手擺放在桌上時，手肘可自然彎曲成100-105度，即為良好的桌面高度。

3. 確認雙腳能舒服的平放地面：檢查孩子的大腿與小腿能成90~105度角，同時雙腳又能舒服的平踏地面，這樣坐起來既有穩定感，兩腳也比較不會酸。如果雙腳無法舒服的平放地面，千萬不要回頭調低椅子高度，因為椅子高度是要配合桌子高度。此時可以買一個腳踏板來彌補落差。

4. 善用看書架：孩子通常需要看書，應準備一個看書架，避免長時間低著頭使頸部肌肉疲勞。（資料來源：健談／專業諮詢：脊椎保健達人 鄭雲龍）

希望大家都能買到適合孩子的兒童桌椅喔！

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