NBA》學習詹皇　布朗曝自己每年花超過2000萬保養身體

新賽季76人組成4巨頭，目標衝擊總冠軍，而在今夏被交易到費城的布朗（Jaylen Brown），近期受訪則表示，自己每年都會花50萬至70萬美元（約1613萬至2259萬台幣）保養身體，這也是跟詹姆斯（LeBron James）學習的。

眾所周知，詹皇雖然已經41歲，但他卻長年可以保持極高的效率，同時也鮮少有傷病困擾，這都仰賴他每年花費約100萬美元（約3200萬台幣）保養身體，包括睡眠的時間、品質、環境他都嚴格管控；飲食、營養也從不隨便；更是找了物理治療師、體能訓練師、營養師合作來保養，這才有現在的成就。

雖然布朗生涯並未碰上什麼大的傷病，但上賽季卻也被曾被爆出右膝半月板部分撕裂並帶傷上陣，而在2026年3月期間曾因左側阿基里斯腱炎與左四頭肌挫傷被列入傷病名單，但恢復情況良好，不過為了不讓傷病影響戰力，事實上，布朗其實也在學習詹皇的模式。

布朗指出，「休賽期我會進行大量復健訓練，大家也看過我進行水中訓練，大家應該記得，詹姆斯曾經說過，他每年都會花費約100萬美元保養身體。我的開銷沒到這個數字，但已經十分接近，大概就在50萬到70萬美元這個區間。」

布朗接續說明，「我之所以投入這麼多，是因為我擁有專屬醫療團隊。很多方面，你不能只依賴球隊提供的資源。我還有私人訓練師，畢竟球隊能給的支援有上限。我在攻防兩端都盡全力投入比賽，當一個賽季出賽70場賽事，身體尤其是膝蓋，會承受巨大損耗，但即便如此，我很少缺席比賽。 」