常疲倦.低燒.關節痛？小心不是免疫太弱 而是「這問題」導致失衡了！
注意！免疫力越強 醫師:恐誘發自體病變 如果免疫力過低，代表身體的免疫系統無法抵擋外來的病原體、例如細菌或病毒，表現症狀多為反覆感染。而絕大部分的全身性自體免疫疾病的成因，比方說全身性紅斑性狼瘡、或類風溼性關節炎，是來自於免疫系統過度活化，而導致喪失自體耐受性、或者又叫免疫耐受缺失。指的是免疫系統無法區分敵我，將原本應用於抵禦外來病原的能力，轉而攻擊自身組織。
成大醫院過敏免疫風濕科主治醫師 黃雅君表示全身性自體免疫疾病的成因，簡言之是免疫力太強，造成全身性發炎的狀態。身為風濕免疫病的病友，最重要的就是定期服藥及按時回門診追蹤。
自體免疫不是免疫太弱 醫:免疫失控惹禍 北榮過敏風濕免疫科主任 陳明翰指出，從2025年有一個很重要的一個發現，就是我們強調我們的免疫力，應該要取中庸之道，這是什麼意思呢？就是說，我們免疫力不是越強越好。如果有過度免疫力過高的情形，其實會導致所謂的自體免疫疾病，像紅斑性狼瘡，像類風性關節炎等等喔。」
有人明明沒有明顯感染，卻常常反覆出現身體疲倦，微微低燒，甚至還伴隨關節痠痛、晨間僵硬、莫名不適。這些症狀看起來彼此無關，實際上背後可能都和 免疫系統調節異常有關。
東元綜合醫院免疫風濕過敏科主任 林保成表示免疫功能的話，在身體是我們對抗疾病，尤其是細菌、微生物、病毒一個重要的防線，那免疫功能的話， 比較特異性的免疫功能，大部分都是在講，我們的淋巴球B細胞、T細胞、抗體這些產生。
腸道微生物影響免疫平衡 醫師:失調恐傷身器官 秀傳醫療體系副營運長 郭昭宏指出不管是很多器官，包括我們的皮膚、眼睛、腸胃道，很多都是它攻擊的一個對象，包括，甚至是關節或重要的器官都會有。那麼從我們腸胃科的立場來看自體免疫這件事情，我們知道人體最大的免疫系統是在我們的小腸。調節免疫，就是調節我們的T細胞，它的免疫作用。
高雄秀傳醫院神經內科主治醫師 李剛伯表示免疫力過強，在腦部以及在周邊神經，或者說肌肉上面都會有一些不好的影響。最常見大家會聽到的應該是發炎性的肌肉疾病，也就是我們所謂的皮肌炎或者多發性肌炎的病。
紅斑性狼瘡.類風濕關節炎 竟與免疫過強有關? 人體不是只有自己的細胞在運作，皮膚、腸道等部位還住著大量微生物。科學家已經證明這些微生物聚落和身體組織、器官之間，長期維持著一種共生與互動關係，對免疫調節、營養代謝與健康穩定都很重要。
秀傳醫療體系副營運長 郭昭宏表示自體免疫有很大的一個原因，是來自於自己的基因跟體質。那原本有這樣的基因體質的病人，身心靈，維持一個均衡狀態，那它就不會惡化它病情。
成大醫院過敏免疫風濕科主治醫師 黃雅君指出病友可以考慮地中海飲食來協助對抗發炎。地中海飲食的核心原則為，以大量蔬菜 水果 全穀雜糧、豆類與堅果為基礎，使用橄欖油作為主要脂肪來源。
反覆疲倦.低燒.關節痛 當心免疫系統失衡 北榮過敏風濕免疫科主任 陳明翰進一步指出，調節性T細胞，被強調因為它可以中和掉 過度的活化，然後讓免疫趨於比較中性的時候，那反過來講，如果有些民眾不斷去尋找一些方法，也許是用食補。會買一些健康食品來想要強化自己的免疫力。
醫師提醒 人體的組織與器官，並不是各自獨立運作，而是與微生物群長期共生、彼此互動，共同影響免疫調節與健康平衡。