43歲周迅不老容顏5個保養秘訣公開：3食物絕不碰
【早安健康／姊妹淘】演員周迅五官精緻，靈氣逼人，在近期大夯的宮廷劇《如懿傳》飾演如懿一角，自開播以來，話題就充滿不斷，尤其在後面幾集的劇情中，周迅的演技可說是十分精湛。
最讓人印象深刻的就是在18集中，如懿被奴婢阿箬誣陷的那一幕，從頭到尾她都沒有一句台詞，只靠臉部的表情來揣摩情緒，演技層次分明，透過螢幕都能感受出她的無奈與震驚、委屈，這幕也被網友大讚，「簡直是教科書級的演技啊！」
但其實在《如懿傳》開播的前兩集，周迅在裡面的造型就被人批評讓人出戲，更有人懷疑她動刀，說她演不出少女青櫻的稚嫩感，後來導演也跳出來澄清，「因為年輕時的戲是最後才拍的，戲拍完就殺青了，拍了那麼長時間下來，周迅在後面的狀態也比較不好。」間接澄清她動刀的傳聞。
不過撇除前面兩集，相信後面一直有在追下去的劇迷，一定有發現周迅的顏值還是在那阿！零死角的精緻五官簡直逆天了，她那獨有的空靈氣質，戲裡她都還沒先掉淚，小編就先被她的情緒給感染到想哭了。
在43歲的年紀，周迅能維持現在這樣已經非常厲害了，讓我們來一虧她私下的日常保養方法，這才發現女神最終的秘訣還是如他的生活態度一樣，走簡單路線。
▼圖／周迅官方微博
周迅日常保養祕訣
- 重視保濕
周迅十分在意肌膚的保水度，尤其在大陸拍戲，天氣難免冷又乾燥，她除了會隨身攜帶保溫瓶，將日常的飲水量補足之外，她也會將礦泉水加入一些精油製成補水噴霧，拍戲若覺得肌膚乾的話，可以隨時噴在臉上補充水分。
- 口味清單，飲食忌口
周迅熱愛美食，但也有自己的一套飲食準則，她不吃內臟、生食和冰品，連肉也比較少吃。相對地，她會多吃天然簡單的食物，口味也偏清淡，這樣的飲食方式不刺激肌膚不之外，也對維持身材有幫助。
- 平時做熱瑜珈
周迅從出道以來，身材維持得穠纖合度，不曾走山過，她透露私下喜歡做熱瑜珈，很享受汗水出透的感覺，就會覺得身體毒素都排出去了，從裡到外都很乾淨。如果在家，她會做一般的瑜伽伸展四肢，也會在家裡跑步，騎騎自行車，晚上還會去溜直排輪，這些戶外活動在時間安排上也比較彈性。
- 眼周抗老保養
周迅擁有一雙水靈的眼睛，對於眼周的保養她也相當看重，除了敷臉保濕外，她也會使用抗老效果的眼霜來保養眼周，防止眼周滋長細紋，她還會搭配手部按摩去按壓眼周穴位，保持眼周的血液暢通才能讓雙眼更明亮。
除了外在的保養品外，她也會吃抗氧化的蔬果，例如胡蘿蔔、番茄、蘋果、葡萄等，讓她的肌膚更加透亮。
- 生活回歸簡單
周迅一直以來對參與公益活動不遺餘力，她長期關注自閉症兒童，也從這些人的身上學習到簡單即是富足，並懂的心存感恩，將生活過得更簡單，這樣的態度也應用在身體上，只要心態正了，自然會回饋到肌膚，肌膚才會更好。
▼圖／周迅官方微博
對周迅而言，她並不怕老，反倒覺得變老是值得開心的，因為隨著歲月的增長，能得到更多經時間淬鍊後的人生智慧，生命也變得更有厚度，而這對於演員來說，無疑也是一件加分的事。
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