中醫觀察1器官就知道胃健不健康 感染幽門桿菌全家一起治才有效

馬祖曾是全國罹患幽門螺旋桿菌人口密度最高的地區，後來因大規模篩檢及根除計畫，感染率成功降到10%。肝膽腸胃科醫師鄭以勤日前在《健康2.0》節目中提醒民眾該如何避免傳染，中醫師吳明珠分享了中醫如何從舌頭的狀況判斷脾胃有問題。

一人感染 全家都要檢查

鄭以勤指出，全世界有半數人口罹患幽門螺旋桿菌，想要阻斷傳染的方式有2個，一個是避免接觸他人的口水和分泌物；另一個是避免糞口傳染。

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因此鄭以勤說，如果同住家人中只要1人感染幽門螺旋桿菌，同住的全家人都要檢查，有多人感染的話要一起接受治療、一起殺菌，才能避免其中1個人治好後又被其他沒有接受治療的不斷交叉傳染。

上完廁所蓋上馬桶蓋再沖水

另一方面，有幼兒的家庭更要注意，兒童喜歡到處觸摸物品，大人又喜歡親親抱抱小孩，都可能造成口水和分泌物傳播，因此鄭以勤建議民眾，在家吃飯仍要公筷母匙，並保持飯前、飯後和如廁後都要洗手習慣，用完馬桶蓋上馬桶蓋再沖水，可以避免幽門螺旋桿菌隨著沖馬桶時帶起的飛沫在空氣中傳播。

預防幽門螺旋桿菌途徑。

中醫師吳明珠則指出，中醫診療過程「望、聞、問、切」中的「望」，可以應用在觀察患者舌頭的顏色和紋路，中醫認為舌頭的不同部位對應不同器官的健康狀況，舌頭前3分之1、靠舌尖的區塊代表心肺，後面靠舌根的3分之1代表腎臟，中央的3分之1反應的就是脾胃。

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舌頭中央可觀察胃的健康

吳明珠說，脾胃不好的人在舌頭的脾胃區會有乾裂的痕跡，代表「胃陰」不足、口乾、多喝水、多吃蔬菜補充維生素，還有保持充足睡眠，都有助於改善這樣的狀況；如果是舌頭中央形狀凹陷，顏色黑、暗沉，則代表中氣不足。

另一種狀況是舌頭有一層白白的舌苔，或是口水黏稠，吳明珠說這種人通常飲食口味重、好吃辛辣，代表體質胃熱、舌頭中央區塊有川字型或人字形的紋路。如果舌頭形狀有某一邊較高，反應了胃部的同側可能有中醫稱為「氣滯」的脹氣。

對於胃部濕熱的人，吳明珠建議可以喝一帖清朝名醫王孟英研發的「連朴飲」。吳明珠說，清代的中醫雖然不了解幽門桿菌，但是發現病患的胃如果處在濕熱的狀況，容易藏汙納垢，「溫病四大家」之一的王孟英研發的「連朴飲」可以幫助患者排出體內的濕、熱。

連朴飲

材料：豆豉9克、法半夏9克、梔子9克、蘆根30克、黃連9克、厚朴15克、石菖蒲9克。

連朴飲配方。

吳明珠分析，連朴飲的配方主要有2大目的，一是清熱、袪濕，像是蘆根就可以清熱、利小便；石菖蒲可以醒脾，幫脾胃袪濕；豆豉、法半夏、梔子也都是清熱用的藥材，豆豉還有健脾、幫助出汗、預防感冒的效果。

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另一個目的則是顧胃氣，像是配方中的黃連就對胃潰瘍、胃酸過多有幫助。吳明珠說，中醫認為體內的濕和熱容易讓身體產生病毒或細菌，需要以「氣機」讓體內的「氣」順暢，連朴飲配方中的厚朴就有讓胃部的「氣」往下流通的功用。

◎ 諮詢專家／吳明珠醫師．鄭以勤醫師