青少年運動慎防眼部受傷 運動眼鏡挑選掌握3原則
【NOW健康 詹舒婷／台北報導】18歲的小明（化名）愛打籃球，但近視度數很深的他一定得戴上隱形眼鏡，否則上了球場也看不到籃框，但之前帶球上籃時，對手想來一記蓋火鍋，卻不偏不倚打在他臉上，當場一陣疼痛，就醫發現隱形眼鏡在眼球破裂，傷害角膜。
資料顯示，台灣每10人就有9人近視，教育部107年統計，台灣國一學生近視占6成，到了高中近視率更提高到8成，規律運動人口也有33.5%，對於愛運動的近視族來說，如何保有良好視力又同時享受運動樂趣，確實讓人頭疼。
三軍總醫院眼科部一般眼科科主任呂大文表示，配戴一般光學近視眼鏡，行動時容易晃動、滑落，如果打籃球、羽毛球，還可能因為碰撞造成鏡框斷裂，導致眼部受傷。
以羽毛球為例，雖然羽球體積小，但打擊時球速快，就曾有1名國二學生被殺球打中眼睛，造成眼睛血管破裂，前房出血。如果配戴隱形眼鏡，不慎砸中眼睛，後果更不堪設想。
呂大文解釋，絕大部分眼鏡都僅適用於靜態活動，無法承受高速球類或肢體碰撞的衝擊，建議近視民眾可以選擇配戴不會脫落碎裂的PC鏡片「安全運動眼鏡」。
呂大文說明，青少年為眼部因運動受傷的高風險族群，曾收治過1名國一男生，被彈起來的網球打到眼鏡而鏡片破裂，角膜被鏡片由中間切開，造成眼角膜破裂，虹膜外流。
呂大文提出挑選運動眼鏡3大原則，首先為「選擇鏡片完全嵌入鏡框的眼鏡」，這樣即使受到高速撞擊，鏡片和鏡框仍緊密結合不易脫落，可有效保護眼部安全。
其次為「選用PC鏡片，防紫外線且耐撞力最強」，耐衝擊度高的PC鏡片屬於防彈玻璃所使用材料，具有抗紫外線效果，可防止長時間受紫外線曝曬下對眼睛造成的傷害。
最後是「鏡框選擇高彈性記憶樹脂」，這類鏡框不易斷裂且貼合臉部不鬆動，即使遭受撞擊也不易斷裂，也不因流汗或劇烈晃動而掉落。
在度數方面，呂大文建議，運動時所需視野較廣，不同於讀書、打字、閱讀，民眾如果想配戴近視運動眼鏡，應至合格驗光處接受檢查，取得處方箋後再配鏡。