開工憂鬱襲來！ 醫曝「3到7天才能好」 業者祭咖啡、披薩買1送1療癒
9天春節連假結束，下週一即將開工！各大餐飲業者紛紛祭出優惠療癒上班族，包括超商咖啡買8送8、披薩買一送一加碼送可樂、手搖飲現折10元等。精神科醫師楊聰財指出，連假後容易出現開工憂鬱，通常需3至7天才能緩解。
下週一即將開工，為讓上班族收心之餘也能有好心情，不少餐飲業者紛紛推出開工優惠活動，包括超商線上APP咖啡買8送8、買一壺送一壺免運到辦公室，以及披薩買一送一、手搖飲折扣等方案。精神科醫師楊聰財則表示，許多人容易出現開工憂鬱，通常需要3至7天才能緩解。
春節連假放9天後，終於迎來開工日，為了療癒上班族的心情，各家業者祭出多項優惠。超商方面，有業者推出線上取特選系列買8送8，方便同事揪團一起喝，另有指定系列如抹茶、瑪奇朵等，任選4杯200元。還有超商推出APP外送自取買一壺送一壺，免運送到辦公室，搭配買一送一活動，共24小杯，換算下來一杯不到12元，另外也有大杯美式、拿鐵買1送1，以及指定飲品3杯75折起的優惠。
餐飲方面，連鎖披薩品牌推出外帶精選口味大披薩買一送一，還限時三天加碼送大瓶可樂，或是輸入優惠碼，有起司大火山披薩優惠價不到300元。速食品牌則是只要到店消費就送一份薯條，丼飯店連續三天推出開工大吉餐，整組下殺200元。手搖飲也有指定系列飲品現折10元的優惠。
行銷專家胡恒士認為，大部分上班族在開工初期心裡都還是有點懶懶的，因此業者祭出相關優惠，可以讓上班族有購物小確幸。畢竟要上班上課心情可能沒有太好，有優惠也算是小確幸。
然而連假結束後，很多人會出現開工憂鬱的情況，包括心情鬱卒、提不起勁，還可能有空虛感。精神科醫師楊聰財表示，這種情況容易造成人在上班、心在追劇，這時候很容易恍神出錯，又被念又被比較，就會變成惡性循環，甚至出現上班一條蟲、下班一條龍的狀態。
楊聰財說明，假期越長越容易有類似狀況，但適時的情緒低落反應屬於正常狀況，通常3至7天就能恢復。不過若是持續失眠、胸悶低落超過2週都沒好轉，就可能不只是收不了心的問題，為避免焦慮或憂鬱，最好趕快就醫，讓生活回到正常步調。