農曆鬼門將開！芳療師建議快準備 3 精油驅邪淨化，安心過七月
傳統習俗中，農曆七月，又稱為鬼月，這時，鬼魂們都可以到人間來遊玩。也因此，許多人只要到了農曆七月，就會帶著敬畏感；甚至有感覺敏感的人，會特別容易感到莫名的暈眩、肩頸僵硬，或是身體有某種沈重感。
在鬼門開前，印茴 SPA 館長陳美智特別與大家分享幾支在東、西方裡，常常用來驅邪、淨化空間和平衡情緒的精油。
東方淨化的植物精油：菖蒲
端午節時，人們總會在家門口擺上一束菖蒲，因為它的形狀像把寶劍，能保護著居住的人家。在道教的傳說裡，菖蒲被視為靈草，能辟邪氣、驅鬼魅。陳美智表示，而芳香療法裡，菖蒲能夠鎮定安撫過於躁動的神經系統，平衡因驚嚇引起的情緒，幫助安穩的入睡。
使用建議：
用擴香石、水氧機裡，加入 3〜4 滴的菖蒲精油，來淨化空間的能量，及緩和受到驚嚇後，難以入眠的心情。
西方淨化的植物精油：秘魯聖木
西方最常用來淨化和驅邪的植物，第一個想到的通常是秘魯聖木。陳美智指出，南美原住民視他為「神聖之木」，用來驅除負面能量和淨化靈氣。當燃燒聖木時，有著飽滿的木頭焦香和神聖的樹脂香氣。而秘魯聖木的精油，能夠舒緩莫名的胃痛、肩頸緊繃、淨化負能量和減少惡夢。
使用建議：
可以直接燃燒秘魯聖木，能產生芳香煙霧，用於淨化空間、驅邪、冥想之外，還能帶來平靜與專注。
安神、舒緩情緒的精油推薦：聖約翰草
在七月時，除了保護、淨化類的植物外，還需要安穩情緒的植物，陪你度過某些黑暗的時刻。開花時在頭頂開出一朵朵的黃色小花，在歐洲的仲夏節前後，會開滿整個山谷。陳美智說，聖約翰草擁有飽滿豐沛的能量，又稱為芳療界的百憂解，能化解心底最黑暗的情緒，讓你頓時變得輕鬆舒服。
使用建議：
當你覺得心情低落、輾轉難眠時，可以用擴香石、水氧機裡，加入 2〜3 滴的聖約翰草精油，能讓你回到放鬆的狀態裡。
文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚
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