看小字愈來愈吃力？ 當心是用眼過度老花提早報到
你也有這樣的困擾嗎？起床時突然發現自己視力不穩定，有時清晰、有時模糊，連以往最簡單的從看近轉到看遠，轉換過程眼前就一片模糊，過了幾天更嚴重，看個書連字體都看不清楚，想要看清楚就感到很吃力，眼睛還常常會疲倦、痠痛，甚至偶爾還會連帶導致頭痛的感覺，難道是眼睛出了什麼狀況嗎？
台北市立萬芳醫院眼科主治醫師吳建良表示，一般來說，老花眼多半在40歲左右來報到，也有特殊的例子眼睛睫狀肌調節能力很好，60、70歲都不用戴老花鏡，但老花眼已經不再是老年人的專利，現今電腦、智慧型手機的頻繁使用，常用眼過度，加上高度近視者比例增加，這些環境因素已經讓老花提早來報到。
曾經有份民調顯示，老花、皺紋、老人斑，你最不能接受哪一種？答案顯示「老花眼」高居榜首，對現代人來說，美容技術進度能處理皺紋和臉上斑點，至少能「眼不見為淨」，但是眼睛的退化騙不了人，對生活造成的影響讓你想忽略也很難。
吳建良建議，若已經出現輕微老花症狀時，如近距離閱讀時看不清楚、視力時而清晰時而模糊，尤其是光線昏暗的時候更會看得很吃力時，就應該接受身體正常老化現象，尋求適合自己的方式矯正，相信就可以不再被老花眼困擾，讓生活步回正軌。
雖然大家都知道老花是一種生理現象，但是在出現老花症狀時，有些民眾還是會因為抗拒承認老花眼而遲遲不願接受矯正，這些都是不對的行為模式；其實老花眼鏡和一般近視眼鏡是一樣的，假若你不說，旁人並不容易注意，透過醫學的進步和光學的研發，讓患者有更多的矯正方式可選擇。