家庭二手菸暴露率飆升6.7%！躲陽台抽菸孩子還是能吸到
父親節將至，國民健康署依據113年「國人吸菸行為調查」資料指出，我國家庭二手菸暴露率已升至35.6%，較111年的28.9%增加6.7個百分點，家庭菸害暴露情形持續惡化，呼籲吸菸者善用專業戒菸服務。
美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，二手菸暴露沒有安全劑量，即使短暫接觸也可能對健康造成危害。三手菸則會殘留於衣物、家具、窗簾、地毯及牆面等表面，可持續存在數月甚至更久，嬰幼兒與兒童容易透過皮膚接觸、灰塵吸入或手口接觸等途徑受到影響。
研究顯示，結合專業諮詢與戒菸藥物治療，相較於自行戒菸可顯著提高成功率。國民健康署表示，透過專業支持，不僅能減少戒菸過程中的挫折感，也能增強戒菸的信心與成功機會，強調戒菸並非只能依靠個人意志力，尋求專業協助是更有效的途徑。
菸齡長達39年的劉先生，自20歲出頭服役期間開始吸菸，過去雖多次嘗試戒菸，卻始終未能成功。真正讓他下定決心的關鍵，來自女兒充滿愛的約定——父女倆相互承諾「女兒減肥、爸爸戒菸」，一起為健康努力、互相督促，這份約定成為劉先生持續堅持的重要動力。
在家人的支持與鼓勵下，劉先生自今年過年後開始戒菸，至今已持續逾半年未再吸菸。劉先生的經歷顯示，即使菸齡再長、曾多次戒菸失敗，只要找到願意堅持的理由，並獲得家人支持，戒菸永遠不嫌晚。
國民健康署呼籲吸菸者，不要獨自面對戒菸挑戰，可善加利用免費戒菸專線0800-636363，在專業團隊與家人的陪伴下踏出戒菸第一步，以健康與長久的陪伴，作為這個父親節最有意義的禮物。