只問AI「我哪裡不好」等於白問！換上這3個顧問框架，表達回饋立刻變具體

貓貓 LINE 貼圖上架囉，我做了兩款：不爽問AI啊，和貓貓的荒謬奇想。喜歡的話，歡迎購買哈。

我在網路上看到，一名老師這樣用 AI：每堂課錄音轉逐字稿、存進資料夾，AI 每周依照他指定的框架，標出本週教學亮點、卡點和下週可以改的一件事。

這套邏輯完全可以移植到職場！

當然啦，像是激勵演說、個人故事，還是要靠真人給你回饋才能進步，肢體動作和語氣也無法單純靠 AI 幫忙修正。

但口語表達是否清楚、邏輯是否通順，AI 幫你觀察其實夠精準了。

我整理請 AI 幫忙修正表達的框架，除了問「我哪裡不好」，你下次可以請 AI 從 3 種面向來解析，給你改進的具體回饋。（還順便跟你說逐字稿怎麼轉！）

試試看吧！喜歡這樣的分享？在文末點點大拇指 👍 留言，我都會看！

錄音後，逐字稿怎麼拿

我都用 iPhone 和 Mac 的語音備忘錄：錄完音後，就可以「拷貝逐字稿」，錯字很多沒關係，AI 都能讀懂。

Windows 可以用 Word 常用選單裡的謄寫轉錄功能，上傳音檔變成逐字稿。

評贅詞：Toastmasters 語言鏡

請用國際演講會的 Toastmasters 語言評估標準，分析這份逐字稿：（1）我說了幾次無意義填充詞（如：然後、那個、就是說）？（2）有哪些句子過於冗長、邏輯破碎？（3）有沒有哪些詞彙太單調，能幫我換成更生動的修辭？

評邏輯：McKinsey 金字塔原則

請用麥肯錫金字塔原則評估這份逐字稿：（1）我有沒有在前 60 秒說出主要結論？（2）之後的內容是在支撐這個結論，還是鋪墊到最後才說？（3）哪段話可以改成「先說結論、再給理由」的結構？

評連結：BCG So What / Why So

請用 BCG 的 So What/Why So 框架檢查這份逐字稿：（1）我每個主要論點，有沒有說清楚對聽眾的價值（So What）？（2）每個論點有沒有給出數據或事實依據（Why So）？（3）哪個論點最空洞、需要補強證據？

每次只改一件事，不要貪心

AI 給的回饋通常比你預期的多。每次同時想改三件事，往往什麼都沒改成。選出最刺眼的那一個，下次練習只針對它。

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