天冷溫差大真的要當「心」！舌頭2異樣是心肌梗塞高危險群
【早安健康／洪辰竺報導】近期因為冷氣團南下，全台氣溫陡降，許多長者或心臟病患者因為溫差大，陸續傳出身體不適而送醫急救。據近期報導，彰化縣某醫院急診室在一天內，就收治了50名急性心肌梗塞等原因須急救的患者，當中甚至有6名出現到院前心跳停止（OHCA）命危狀態。醫生呼籲，在溫差大的情況下，應做好保暖工作，一旦有不適就應立即就醫。
急性心肌梗塞來得突然，過去心臟血管外科劉殷佐醫師曾受訪指出，急性心肌梗塞是指冠狀動脈血流突然因血栓而完全阻斷，造成心肌壞死的狀況，猝死的機率高達一半以上。
舌下血管靜脈曲張、出現瘀血症代表為心肌梗塞高危險群
中國醫藥大學急症暨外傷中心急診部余紹華醫師曾撰文指出，心肌梗塞典型的症狀，是持續胸痛、胸悶，最常出現的疼痛部位在前胸部偏左側，延伸至左肩、上背部、頸部，以及左手臂內側。大約有一半的心肌梗塞病人在發病前有心絞痛的前兆出現。
不過，余紹華醫師指出，約有1/4的心肌梗塞無任何症狀，尤其是老年人和糖尿病患者。在無症狀的狀況下，是否可以從身體部位看出自己是不是心肌梗塞高危險群？
健康節目《聚焦2.0》中，台大免疫學博士孫安迪分享，舌下出現舌下呈現血管靜脈曲張，以及瘀血症的症狀，代表心臟血管及微血管循環功能很差，屬於心肌梗塞的高危險群。
天冷的時候更要注意心血管狀態，怎麼保護脆弱的血管？下一頁看更多
太冷太熱都增心腦血管風險！冷天避危機，洗澡、出門怎麼做？
過去北市聯合醫院忠孝院區家醫科何松穎醫師曾受訪表示，太冷或太熱，都可能增加中風風險；而太冷的溫度環境，則容易造成心肌梗塞。其中，患有慢性病如三高患者、年長者、抽菸者、肥胖者，以及有相關家族病史的人，需要特別留意溫度對於心腦血管的影響。
至於在日常中要如何預防氣溫對於心腦血管帶來的危害？對此，何松穎醫師在受訪中指出，在天冷時應該要添加保暖衣物及配件，如圍巾、帽子等；另外，天冷洗澡時，也是暗藏著溫差危機的時刻。
許多人在進浴室之後，會急著以高溫的熱水沖洗身體，避免身體溫差過大，但事實上，這樣的行為反而容易讓血管舒張過快，而導致低血壓，提升在浴室中暈倒的風險。何松穎醫師曾受訪指出，建議在沖澡時，先以可接受的水溫進行沖洗，再依需要漸進式提高水溫，盡量避免以直接的高溫熱水沖洗。
過去中國醫藥大學附設醫院心臟血管系醫師陳科維曾受訪指出，冬季要特別注意頸部及手部保暖，外出時應戴帽子、圍圍巾，戴口罩也可以幫助保暖；另外，患有三高的年長者尤其要小心，在清晨上廁所時要特別注意保暖，備好外套或使用便盆椅以減少冷空氣的暴露，減少因為血管劇烈收縮而導致心肌梗塞的危險。
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