別讓指甲成防疫破口　剪這長度最剛好

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）新冠肺炎疫情當頭，民眾都會依照衛生福利部的建議，做好個人衛生防護如戴口罩、勤洗手，不用手觸摸眼、耳、口等部位，保持個人衛生防護，進低病毒傳染的可能性，而國人為了避免感染，也大多遵守相關建議內容，戴口罩勤洗手，杜絕病毒入侵的可能性。

剪太短細菌病毒入侵　恐蜂窩組織炎
手足保健教育協會理事長李安騏表示，民眾為了避免指甲藏污納垢，洗手後無法將病毒徹底消除，都會將指甲修剪的過短，反而產生另一種病毒入侵的風險！指甲如若留太長易藏匿細菌病毒，的確不利於防疫；但反之若剪太短，則又會造成甲下皮萎縮產生空洞的情形，讓細菌病毒有機可趁，提醒民眾不要為了防疫矯枉過正，屆時細菌感染變成蜂窩性組織炎，更是得不償失。

指甲前緣切齊手指指腹　呈方甲圓角
正確的指甲長度，是將指甲前緣切齊手指指腹，指甲呈現「方甲圓角」才是最佳狀態。另外，長期臥病在床或糖尿病患更要注意修剪指甲的細節，由於這些病患的恢復能力及抵抗力較差，更容易因為細菌病毒入侵產生重大的傷害，所以手部腳部的指甲不可以修剪過短。

此外，由於民眾習慣使用酒精進行手部消毒，長期也易造成手部過於乾燥，產生龜裂或細小的傷口，容易讓細菌藏身其中。李安騏理事長提醒，除做好清潔工作外，手部保養的重要性更不容忽視，別讓這些藏在手中的小細節，成為防疫的大破口。