內褲放3天才丟洗衣機！她傻眼：洗得乾淨？ 婦科曝「5大清潔重點」很多人第1步就錯了
不少女性都習慣在洗澡時順手清洗內褲，再將其曬乾，認為手洗會比放入洗衣機清洗更乾淨，因此也有網友好奇，沾有分泌物的內褲放2、3天再洗是否洗得乾淨。PO文曝光後意外引發兩極熱議，也釣出婦科診所小編指出，分泌物乾掉後蛋白質會硬化，不僅更難洗淨，也容易滋生細菌與黴菌，建議內褲當天清洗、徹底沖淨並完全晾乾，降低私密處感染風險。
內褲可以和衣服一起洗嗎？婦科揭正確清洗方式
一名網友近日在Threads上發文表示，她平常都會手洗私密衣物後再放進小型脫水機，將私密衣物脫乾後、曬上一晚，不過不少女子內褲上可能會殘留分泌物，因此也好奇若將這些內褲放置2、3天才放進洗衣機和其他衣物一起清洗，是否真的洗得乾淨。
PO文曝光後頓時引起熱議，不少網友都不解為何會將內褲放好幾天才一起清洗：「我現在都先用手洗再丟洗衣機，不然我以前就是完完全全手洗，現在不放心，就還是先手洗再丟洗衣機」、「我以為大家都是洗澡的時候順便洗欸」、「誰會內褲放2、3天不洗」、「我沒辦法接受內褲3天才洗，就算是冬天不太會流汗，只要有穿過，當天一定洗，我甚至只要今天穿新的褲子，出門吃飯，回家直接放洗衣藍，絕對不能放在床上！」
不過也有網友認為可以相信現代科技的清洗功效：「其實洗衣機比手洗乾淨，細菌量更少，只是洗衣機桶槽要常清洗，衣服別和襪子洗，襪子裡不只有細菌，還有真菌！所以襪子別老是拿來聞」、「內褲襪子衣服全部丟洗衣機一起洗，30年了也沒有感染過啊，其實現代科技跟人類的免疫力都蠻可靠的，不用為了心理作用把自己生活搞得很累。」
對此，就有婦科診所的小編說明，若是將沾有分泌物的內褲放置2、3天再清洗，則分泌物乾掉後會導致蛋白質硬化，不僅極難洗淨，還容易滋生細菌與黴菌，因此一律建議當天清洗。小編也提醒，若手洗內衣褲時沒將手洗劑洗淨或沒徹底晾乾，反而會比「機洗＋徹底烘乾/曬乾」更容易引發陰道炎，因此建議可先手洗內褲、清除蛋白質髒污，再利用洗衣機的機械力深層洗淨。
內褲怎麼洗最乾淨？
- 每天更換，盡快清洗：穿過的內褲不要放好幾天才洗，以免汗水、皮脂和細菌滋生。
- 使用中性洗衣精或專用內衣清潔劑：若有分泌物或血漬，可先用冷水沖洗，再塗抹少量洗劑浸泡約10至15分鐘，但應避免使用熱水直接沖血漬，容易讓蛋白質凝固、留下污漬。
- 輕柔搓洗重點部位：襠部可用指腹輕揉20至30秒，不需要用刷子大力刷洗，以免破壞布料。
- 充分沖洗：將洗劑完全沖乾淨，避免殘留刺激皮膚。
- 完全晾乾：最好在通風、有陽光的地方晾乾；若無法曬太陽，至少要放在通風處，避免潮濕。
內褲可以和其他衣服一起洗嗎？
建議和其他衣服一起放進洗衣機時，應先將私密衣物放入洗衣袋，且不要和鞋子、抹布等高污染物一起清洗。另外，若民眾有陰道感染、香港腳等感染情況，建議私密衣物仍需與其他衣物分開洗。
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