3種常見安眠藥類型，藥師提醒: 正確用藥，避免成癮，老人家不適合用這一種

失眠、睡不著的時候，該吃安眠藥嗎？安眠藥吃多了會吃上癮嗎？對於深受失眠之苦的人來說，安眠藥是最方便又快速入睡方法，但卻是令人既期待又怕受傷害。

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師說明，安眠藥屬於廣泛的鎮靜催眠藥，主要用於治療睡眠障礙，依照其作用程度，通常可以分為肌肉鬆弛、抗痙攣、抗焦慮、鎮靜、安眠等作用，需按照症狀給予不同的治療；而依照其作用時間，則可分為短效、中效、長效等，應該正確用藥，才能避免造成藥物成癮。

1.短效型安眠藥：主要適用於協助入睡困難

例如：使蒂諾斯（Stilnox）、宜眠安（Imovane）、酣樂欣（Halcion）、導眠靜（Dormicum）。

2.中效型安眠藥：主要適用於淺眠或早醒的人，可增加睡眠時間

例如：戀多眠（Lendormin）、悠樂丁（Eurodin）、羅眠樂（Rohypnol）眠確當（Mogadon）、愈利眠（Erimin）。

3.長效型安眠藥：主要適用於治療無法維持睡眠時間及白天合併焦慮症

例如：當眠多（Dalmadorm）。

趙順榮建議，年長者應採用藥效短、劑量小的安眠藥，因為安眠藥可能造成起床後無力，導致跌倒的問題，特別是老人家肌肉無力的時候，較不建議使用長效型安眠藥，或是具有肌肉鬆弛效果的安眠藥。

安眠藥就像是一把雙面刃，正確使用之下，的確可以幫助擺脫失眠困擾，若是使用錯誤，卻可能會傷身，安眠藥過量使用，主要會對肝腎造成傷害及抑制中樞神經，甚至導致窒息死亡。萬一有失眠問題時，最好先檢視自身的生活及睡眠習慣，並尋求專業醫師確認治療。

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