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人生需要你先跨出一步!從迷惘到使命 教你如何走上成為自己的路

健康醫療網

發布於 2025年05月31日12:00 • 健康醫療網/編輯部整理
自我實現指的是個人在日常生活中,透過發揮內在的潛能優勢,以滿足自己重視的需求與價值觀,進而創造出美好的生活狀態。

【健康醫療網/編輯部整理】很多時候,我們好像都習慣性地在等待一個訊號、指引、甚至是天啟,來告訴我們向前行,去做吧。我們對未知、新事物往往感到恐懼,但殊不知這是成長無可避免的過程。若你也對生活感到索然無味、對未來感到迷惘,我想說的是勇敢前行吧!即使宇宙想要支持你,也需要你先縱身一躍,將命運拋向 未知。當你不斷感受到內心的召喚,不要選擇持續安定,去選擇勇氣而非恐懼;不要想著會不會失敗,而是思考著你想過怎樣的生活、成為怎樣的人,我相信你會感受到生命真的充滿無限可能。但這個前 提是要給自己一個機會,勇於去體驗、去嘗試,為自己勇敢一次。

不知道選哪一條路? 走下去就對了

2020 年疫情爆發那年,可以說是我職業生涯的轉捩點。我相信那一年對許多人來說也成為一個契機, 我開始跳出舒適圈,展開諸多的嘗試。當然,一開始我跟很多人一樣,不知道自己到底可以做什麼、 嘗試什麼,但是我永遠記得一句話:「如果不知道選擇哪一條路,就隨便先選一條路吧,然後走下去 就對了。不要擔心搞錯,你不會失敗也不會錯,因為你所選的路,就是原本該走的路。」

於是,我開始嘗試重拾過往的興趣畫畫,開始一邊圖文創作一邊於網路上分享。回想那一陣子,雖然 很多時刻我也不清楚自己到底在幹麼,但至少心中擁有一股想改變的渴望。畫了好一陣子後,總覺得 畫畫社群不容易經營,也思考著這項興趣真的是我的熱情嗎?

那時的阻礙與困惑,讓我開啟另外一個社群,也就是目前「Goodlifer_好好生活家」的平台。這是一段十足寶貴的自我成長歷程,讓我更深一層地認識自己,更進一步的看見自己,甚至「創造自己」。所以,如果把經營社群當作自己的成長紀錄,是簡單且有意義的,甚至令人感到興奮。因為那不僅是你的成長軌跡,更深層意味了你想為自己寫下什麼樣的故事。你會發現這條成長的路徑,是每一個選擇 決定了故事走向,而每一條分岔路徑都能看見自己不同的面向。

網站百萬流量後 卻開始懷疑自己快不快樂

記得那年大家很瘋迷經營網站創造被動收入,我也一股腦地從零學習架設網站、經營網站、SEO流量導入等,大概花了一年左右就把網站經營起來,被動流量當時已達到近百萬,被該領域的各家領導品 牌看見,創造了實質的主動與被動收入。有一段時間,我甚至只要寫一兩篇文章就能獲得超越當時的月薪收入,這樣的成果確實帶給我很大的成就感,對於努力有所回報這件事更加肯定,也看到未來的一道曙光。

於是,很長一段時間我腦袋追求的只有數字,每天想著如何創造更多流量、帶來更多實質的收穫。不知道從什麼時候開始,我感覺自己就像機器一樣工作,這件事情沒有持續地帶來持久且踏實的成就感 與快樂。我問自己:「這真的適合我嗎?如果適合的話,為什麼我會不快樂?」也因為這個困惑,我開始尋找答案,透過自己較熟悉的閱讀方式,試圖從中探求到底什麼是幸福與快樂?

一個微小念頭 種出人生的下一段旅程

後來在心理學看到亞里斯多德的指引:「真正的幸福快樂乃是基於努力自我實現而產生。」自我實現指的是個人在日常生活中,透過發揮內在的潛能優勢,以滿足自己重視的需求與價值觀,進而創造出美好的生活狀態。(幸福∕快樂的古希臘文「eudaimonia」就是由「eu(美好)」與「daimon(真實自我)」兩個字根組合而成,換句話說,實現真實的自我就能夠完成美好的人生,打造出真正的幸福快 樂。)這個觀點啟發了我—我的真實自我是什麼?

於是,我試圖從不同層面更進一步認識自己。讓我印象深刻的是,某個瞬間內心突然有個念頭:「如果哪一天,我也可以幫助別人認識自己,去發掘自己更多的自我價值,好像是一件很棒的事情。」就是這樣一個念頭,為自己下一段旅程埋下一顆種子。所以,不要小看你種下的一個微小念頭,它會發芽的。

因為這個念頭,讓我思考未來如果要成為支持更多人了解自己的角色,需要一項專業或技能,才能有所施展。在生命的指引之下,我成為色彩能量療癒師,這項專業主要是支持每個人認識自己的靈魂本質、生命各層面的進展狀態,帶來身心靈各層面的能量療癒。後來,在展開色彩能量的諮詢過程中,由於對於自我理解的領域深感熱情,進一步研究了相關的諮詢技巧,並不斷結合於每一次的諮詢,也從中感受到對於幫助別人認識自己這件事情,不只是一項興趣,甚至感受到熱情的存在。好像無形中把這股熱情當成生命歷程中的一項使命,也或許是使命感的形塑,為自己牽引出更多條道路,也拉高了更高的視角與視野。

本文來源: 《慢慢活成自己喜歡的樣子: 走過十大自我洞察階段,活出豐盛的人生》,方智出版社

【延伸閱讀】

擺脫過去束縛!用阿德勒心理學法則 掌握生活主導權

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