春天容易皮膚不安分？中醫：這些茶飲加穴位學起來！
【早安健康／王咨翔（扶原中醫診所醫師）】 春天容易皮膚癢？止癢茶飲加穴位學起來！
每次到了春天，肌膚好像就會變得特別敏感，到底是什麼原因呢？
春季容易皮膚癢的三大原因
一、氣候不穩定，加上花粉、塵螨等因素，容易誘發過敏。
二、春季屬多風的季節，加上天氣變暖時毛孔疏鬆，人體就更容易受風，出現瘙癢症狀。
三、春天萬物復甦、溫熱潮濕，若人體正氣不足，就容易受外邪侵襲，首當其衝受影響的就是皮膚。
想要遠離春季癢，除了透過中醫治療外，日常中也要記得維持正常作息，洗澡水溫度不宜過高、避免搔抓皮膚！另外我們也特別幫大家整理了兩大止癢秘方：
止癢穴位
- 曲池穴：屬大腸經，位在手肘彎曲成直角，肘彎橫紋的頂端處。具有清熱消炎、減緩過敏功效。
三陰交穴：為足少陰脾經上的穴位，位在小腿內側，內踝尖上約四指寬之處。具有活血通絡、調治皮膚過敏症狀的功效。
血海穴：屬脾經，位於將手掌扣於膝蓋，大拇指按壓之處。為人體補血大穴，主治皮膚濕疹。
舒緩皮膚乾癢茶飲
菊花枸杞茶
菊花15克，枸杞子15克，用1公升水熬煮，具有養肝滋陰作用，幫助減緩皮膚乾癢。
- 防風甘草茶
防風12克、甘草3克，用1公升水熬煮，能袪風固表、舒緩肌膚紅腫發癢。
…
春天容易皮膚不安分？中醫：這些茶飲加穴位學起來！
>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽【健康好禮一份！】
延伸閱讀：