天冷蓋厚被為何還是大冰腳？冬被保養關鍵曝 起床別急做1事
天氣有夠冷！晚上睡覺為什麼蓋了厚棉被還是大冰腳？紡織達人表示，冬被想充分發揮保暖功能，平日也要注意保養，如果棉被吸收了來自空氣和人體的水氣未排出，就會產生「被子蓋很厚卻不夠暖」的情形。這時候，被子的乾爽度反而比厚度更重要！
冬被使用、保養方式影響保暖效果
天氣冷吱吱，沒有棉被怎麼睡得著？事實上，紡織從業人員徐修國指出，「棉被」是大家沿襲過往對寢具被類的習慣性泛稱，然而時下冬被的材質相當多元，從天然材質的棉、羽絨、蠶絲、天絲，到以化學纖維為主的填充被，各自都有良好的保暖特性，而收納和日常使用、保養方式，也會影響冬被的保暖效果。
天然纖維怕潮濕 乾爽蓬鬆是關鍵
針對棉、羽絨、蠶絲等天然材質，徐修國指出，它們在乾燥狀態下，纖維蓬鬆、空氣層多，才能有效鎖住體溫，同時兼顧柔軟與親膚性。一旦處於潮濕環境，纖維容易扁平甚至結塊，蓄熱空間消失，那身體就像蓋在一團濕棉花下，起不了保暖作用。
更慘的是，受潮的被子蓋在身上，還會在夜裡會慢慢蒸發，同時帶走人體散發的熱能，因此人體無法蓄熱，讓人產生「明明蓋很厚，卻怎麼睡都不暖」的感覺，這也是許多民眾在寒流夜裡手腳冰冷、無法入睡的重要原因，其實問題不完全因為氣溫，而是棉被的濕度。
化纖被較無變形問題 但也會潮濕長黴菌
即使是化纖材質的冬被，例如3M的雪麗棉，徐修國也提醒不能掉以輕心，要盡可能落實保持乾燥。他說，儘管化學纖維比較不易因受潮而結塊變形，但棉被屬於密閉空間，人體熱氣轉化成的濕氣，加上皮屑與微量蛋白質，使得被子內部成為黴菌孳生的溫床，容易引發過敏、鼻炎或皮膚不適。
早上起床別急著摺被 先攤平讓濕氣發散
為免被子蓄積水氣，在日常使用上，徐修國建議，早上起床後不要立刻將被子摺起來，而是將它攤平或翻開30分鐘至1小時，讓睡眠時人體散發的濕氣有機會自然蒸發。同時，留意臥室內環境是否濕度過高，必要時可開窗通風或搭配除濕機維持乾燥，才能讓棉被每天都保持最佳蓬鬆狀態。
羽絨、蠶絲、羊毛被避免直接烈日曝曬
至於冬被的清洗晾曬，徐修國表示，時下天然材質的冬被，羽絨、蠶絲和羊毛，一般並不像傳統棉被，可透過太陽曝曬來達到除濕殺菌的目的，大多建議避免直接在強烈陽光下曝曬，以免破壞羽絨的油脂與表層布料，或高溫與紫外線會導致纖維變脆、斷裂，進而降低保暖性並影響使用壽命。
化纖材質能洗能烘 詳閱洗滌標示避免洗壞
反倒是化纖材質的冬被，有些標示可機洗、可烘乾，比較符合現代人的生活方式，則不妨善加利用。但務必檢查洗標，並使用大容量洗衣機。透過定期清洗並徹底烘乾，讓被子由裡到外恢復乾爽，不但可明顯提升保暖效果，也能防止塵蟎與黴菌孳生。
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◎ 資料來源．諮詢專家／徐修國