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健康

7月大災難預言倒數?!防災避難包這樣裝,TOP8類必備物品不可少

華人健康網

發布於 2025年07月04日04:19 • 記者黃曼瑩/台北報導
7月大災難預言倒數?!防災避難包這樣裝,TOP8類必備物品不可少

近來天災頻傳,除了國際戰火,還有鹿兒島地震頻繁,以及7月大災難預言,不僅內政部消防署提醒民眾應每半年定期檢查並更新避難包,就連美國在台協會高雄分處(AIT Kaohsiung)也在臉書呼籲準備防災避難包,緊急因應不時之需。「避難包必備品清單」一時之間也在社群間掀起熱議。

《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「避難包必備用品」相關話題的網路聲量,帶大家了解網友熱議的避難包必備8類用品有哪些?

常備「醫療包、藥品」應對緊急傷病,飲用水、耐久放食物不可少

觀察近三個月內網友針對「避難包必備用品」的討論,發現許多民眾相當注重「醫療用品與常備藥物」的準備。有網友便提到,「看起來沒什麼的表面割傷可能變成致命的感染」,尤其若傷口位於手腳等主要活動部位,更容易影響移動能力與存活率,因此認為醫療包不可或缺;對此,有人建議備妥如「無菌紗布、透氣膠帶、彈性膠帶、紗布剪、止血帶」等基本急救物品,以應對突發的傷口處理需求。常備藥物方面,則多以「感冒藥、腸胃藥、抗過敏藥」為主,也有人會依照個人需求攜帶「處方藥」或「特定藥物」,在災時不便就醫的情況下,提供初步緩解。

在「飲用水與食物」的準備上,網友們也提出許多實用經驗與不同面向的考量。有人為了減少補貨頻率,選擇效期可達 20 年的「壓縮糧」,免去每年更換的麻煩;也有網友偏好即食型食物,例如罐頭、能量棒、威德能量包等,強調「不用加熱、不用加水」是挑選關鍵,畢竟「停電就不能煮飯」。至於飲水方面,除了瓶裝水,不少人也建議準備「濾水吸管」、「淨水片」與「摺疊水袋」,以備隨地取得乾淨水源。

「個人衛生用品」也被視為避難準備中不可忽略的關鍵細節。像是「濕紙巾、乾洗髮噴霧、牙膏錠、皂片、衛生棉」等清潔用品,不僅能讓人在缺乏水源的情況下維持基本衛生,也具備應急用途,如有網友提到「衛生棉也能在受傷時臨時包紮止血」,發揮意想不到的關鍵功能。在求生工具方面,則有人建議攜帶「小刀」,並強調最好選擇堅固且「一體成形」的款式,方便應對「切、敲、砸」等各類緊急狀況;而點火工具如「打火機、松明木、火石」也常被列為必備,因為一旦能生火,就代表能取暖、煮食、甚至發出求救訊號,在災難情境中格外重要。

面對不可預測的災害風險,沒有什麼比「事先準備」來得更重要。除了上述提到的四大類必備用品,也可以依照個人需求彈性補充其他實用物資,如在斷訊時仍能聯絡外界的「無線電」、「禦寒衣物」,以及「身份證件」與少量「現金、貴重財物」等,都是不少網友推薦的必備物品。不妨參考以上網友的討論,備妥符合自身需求的避難包,多添一分安心與保障吧!

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