克服交往 3 個月倦怠期魔咒！擊退分手危機，步入穩定交往關係的 5 個秘訣
你有聽過「交往 3 個月的魔咒」嗎？這是許多人進入情侶階段後第一個最大的難關。從剛交往時充滿熱情與新鮮感，經過三個月的戀愛蜜月期，看到彼此真實的部分，多少更能「互相理解、評斷彼此的個性契合度」以及「逐漸適應交往模式」，接著則抵達了疲勞期的門檻。
有些人得以順利跨越，步入更甜蜜幸福的時期，也有不少人開始因為一些瑣碎的小事出現分歧、關係轉淡而逐漸疏離，最後只能以分手作為結尾，如何克服這段時間並且維繫關係，以下 5 個秘訣提供大家參考。
1. 探索兩人之間最舒適的距離感
不需要時刻緊黏在一起，擁有良好的距離美感，其實可以讓關係更增溫、減少壓迫感。當然，恰到好處的距離標準，對每對情侶來說都是不一樣的，如果太頻繁地見面、過密地聯繫容易造成新鮮感的流失，因此就算再多麼想念對方、再親密也要懂得適度留給下私人空間給對方，不過份干預。
2. 互相尊重、建立良好的溝通
不要一直盯著對方缺點，用扣分法來評價對方，也不過度要求對方，如果對另一半開始有感到不滿意的地方，請不要默默忍受，應儘早告訴對方，試著建立良好的溝通頻率。如果無法用語言好好表達出感受，試著用書寫的方式傳達也是很好作法。任何感情都有雙方需繼續努力的空間，關注彼此好的那一面並加以信任，絕對是提升契合度的理想方法。〈延伸閱讀：學習在戀愛中「自我肯定」！4 種經營心法拋開負面消極，從容掌握維繫感情的秘訣〉
3. 制定適當的交往與約會的規則
在雙方都能認同的情況下，設立適度的交往規則可以讓戀情更穩定發展，舉例來說：主動分享彼此行程與活動，讓對方建立安全感，但若是過度要求對方要時時報備、時時查勤的話則可能使對方造成極大的身心壓力。此外，情侶之間保有儀式感也非常重要！兩人之間的各種紀念日、生活中值得紀念的小事…都可作為舉行儀式感、向對方表達愛意的藉口。而且並非一定要每次吃大餐或是盛大慶祝，兩人一起做一頓晚餐、一起參與興趣培養等都能讓雙方增添更多共同回憶和話題。
4. 適度地傳遞關心對方的心意
在交往的過程中，情緒會強烈受到戀情的波動影響。因此，建議多看見對方的優點，尊重對方的感受，不要特意去討好，只需適度的鼓勵另一半、貼心地給予溫暖與關懷，讓雙方在交往期中的情緒得以更加平穩。
5. 通過製造一些小驚喜維持新鮮感
把握住任何一個可以製造驚喜的機會，在平淡的日子中給對方一些信手拈來的小浪漫，都能讓對方感受到妳的真心以及有多在意對方，可以瞬間拉近雙方的心理距離。
試著利用交往的 3 個月為感情關係建立一個美好的基礎，若能處理的很好就能迎來第一個戀愛穩定期，祝福大家都能一一克服並且順利跨越令人擔憂的3個月倦怠期魔咒考驗！
主圖來源：Pixabay
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