比滑手機可怕！醫喊「1舉動」超傷眼：害白內障、黃斑部病變
很多人知道在黑暗中滑手機會傷眼，但眼科醫師王璋驥提醒，在大太陽底下閱讀或繪畫，也會傷眼，甚至因光線過強，使眼睛負荷更大。因為光線反射強、亮度高，眼睛長時間承受刺激，可能增加黃斑部病變及白內障風險，因此，民眾戶外活動應做好護眼措施。
衛福部桃園醫院眼科主任王璋驥表示，太陽光直接照射在書本、紙張或畫布上後，反射進入眼睛，眼睛需要不斷調節與適應高亮度環境，長時間下來，容易造成視網膜黃斑部受損，也可能讓水晶體受到光線傷害，使白內障提早發生。
王璋驥表示，黃斑部是負責精細視力的重要部位，一旦受損，可能影響閱讀、辨識人臉與日常生活能力。除了喜歡在戶外看書、畫畫的民眾要留意，長期從事戶外攝影的攝影師也應提高警覺。診間曾有一名年輕男子罹患單眼黃斑部病變，進一步詢問才知道，他長期在戶外以單眼使用相機取景，長時間接受強光刺激，導致單眼出現職業性傷害。
王璋驥表示，陽光中的強光與紫外線都可能對眼睛造成慢性傷害，尤其日照最強時，若長時間閱讀、寫生或攝影，又無適當遮蔽，眼睛受傷風險會更高。民眾應避免在烈日下看書或畫畫，若需要在戶外活動，可選擇樹蔭下等光線較柔和的環境，並配戴具有防紫外線功能的太陽眼鏡，並搭配帽子或陽傘，降低強光直射眼睛的機會。
若民眾戶外活動後出現視力模糊、視野中央變暗、看東西變形、畏光或眼睛不適等情形，應儘早至眼科檢查，及早發現問題並接受治療。