男性更年期不只性慾下降！醫揭「3大變化」 乳房變大也中了

許多男性剛步入40歲，就常感到莫名的疲累。傳統觀念認為這是「年紀大」的必然，但高雄長庚泌尿科黃英哲主治醫師指出，從臨床觀察來看，除了生理自然的衰退，也可能與男性體內的睪固酮濃度不足有關。建議可以從以下三個面向，檢視自己是否可能有睪固酮低下症。

1、生理機能的改變

不僅僅是體力大不如前，還包括：

．睡眠品質差

．肌肉流失、乳房增大

2、心理情緒的波動

男性荷爾蒙的變動，會直接影響心理狀態：

．情緒波動大

．鬥志消沉，對原本熱衷的事物失去興趣

．記憶與注意力變差

3、性功能的警訊

這是專科診間最常見的切入點：

．性功能影響：晨勃頻率減少、性慾消退，甚至出現勃起功能障礙

．精液量減少或不孕

黃英哲提醒，男性更年期並非一夕發生，而是一個緩慢的衰減過程。如果你發現自己同時符合上述多項特徵，建議透過抽血檢測睪固酮濃度，釐清身體的真實狀況。

（記者吳珮均、圖片來源：motionelements）

延伸閱讀：
·不只性慾低、體力差！醫揭「男性更年期意想不到13個症狀」 肥胖、不愛運動的人更要留意
·男性更年期「醫推必吃6類食物」保養！改善焦慮、失眠 其中這1種每週至少吃2次