濕紙巾，並不只是「濕」的紙巾：別再用濕紙巾的三個理由

【早安健康／綠藤生機 真實生活事 Michelle Chang】我們想與你分享的是：濕紙巾的便利性往往讓人高估了它的用途，而忘記它所潛藏的成分危機與環境污染；另外，由於一般人習慣使用濕紙巾後不再另做沖洗，因此，化學成分也有機會殘留於肌膚上，對成人和小嬰兒都可能導致過敏與不適。

濕紙巾的便利性和廣泛用途讓許多人愛不釋手，不只會放在家裡使用，外出用餐時，也經常習慣用單片包裝的濕紙巾擦手來取代洗手；對新手爸媽們來說，出門在外無法幫小寶寶洗屁股時，濕紙巾也成為家長們青睞的衛生救星。然而，在享受這份便利之餘，您可知道濕紙巾的成分組成，會對身體和環境帶來什麼樣的影響？濕紙巾，真的只是「濕」的紙巾這麼簡單嗎？這回就讓綠藤與您探討，關於濕紙巾可能含有的三大疑慮，一起重新檢視濕紙巾的必要性。

濕紙巾沒跟你說的事

濕紙巾，顧名思義是「濕」的紙巾；但仔細想想，一條過水的抹布，若沒有攤開晾乾一天就會發臭，如果濕紙巾真的只是紙巾＋純水製成，怎麼能長期悶在小小的鋁箔袋裡頭也不變質？移開便利性這點就會發現，濕紙巾可能並不只是「濕」的紙巾如此純粹。

疑慮一：過於複雜且有疑慮的成分

事實上，部分市售的濕紙巾因考量到品質與物質活性，除了水（如精製水、純水、RO 純水），可能會添加許多成分，例如人工香精、殺菌劑（如甲醛、苯扎氯銨、三氯沙）、保濕劑（如丙二醇）、防腐劑（如 MIT、對羥基苯甲酸酯、MCI、DMDM 乙內醯脲、PAPB 等），甚至讓紙巾看起來更潔白的可遷移性螢光物質。

此外，為了讓濕紙巾的清潔效果更顯著，部分業者也會選擇添加界面活性劑等清潔成分作為輔助。然而，當這麼多化學物質，包括有疑慮的成分聚集在小小的濕紙巾裡，不只原本的清潔目的已經變質，無論添加成分是否在合法範圍內，它帶來的風險，可能也已經遠超過產品本身的便利性好處。

不只不環保，更有殘留問題

疑慮二：分解度低，對環境與海洋生物帶來長期傷害

從環保層面來看，常見的濕紙巾多為難以分解的「不織布材質」，容易對環境造成不良影響。而部分濕紙巾雖標榜「可以沖馬桶」或「生物可分解」，但根據英國海洋保育學會（Marine Conservation Society，MCS）的研究發現，當這些濕紙巾進入污水系統後，並不真正會如衛生紙一樣容易分解。同時，濕紙巾的存在會讓還沒經過處理的污水滿溢，導致污水提早流入河流與海洋，造成更多污染。而濕紙巾中的塑膠成分，更會對海洋生態和生物造成長期的傷害。

疑慮三：容易殘留於肌膚上，帶來過敏與不適

濕紙巾除了本身分解困難，對人來說，也藏著隱形的健康負擔。由於一般人使用濕紙巾後，會認為肌膚已經乾淨，通常便不會再以清水沖，但事實上，用了濕紙巾，並不等同洗手。除了皮膚表面的細菌不會因擦了濕紙巾而被完全帶走外，濕紙巾中的各種化學成分，也有相當大的機率殘留於肌膚上。

由於那些成分通常不是人體所需，甚至有益；如果殘留過多，可能會影響肌膚表面的油水比例，造成表皮角質細胞的脫落、破壞肌膚屏障功能，使肌膚更容易受刺激或過敏。對有敏感肌膚的小寶寶來說，更有可能造成濕疹與不適。

廚房紙巾加清水，也許是更好的選擇

由於目前許多市售濕紙巾並非皆有全成分標示，要辨識濕紙巾的全成分可能有難度；而一般餐廳提供的濕紙巾，由於包裝幾乎一致，更難以確認製造廠商和其中成分。因此，與其提醒大家在使用、或購買前仔細注意成份，不如說，能不用濕紙巾就不要用，才能真正避免潛在的化學殘留。

倘若在外真的有清潔需求時，什麼會是更好的替代方案？

如果情況允許，建議您可隨身攜帶廚房紙巾，需要時，稍微用清水沾濕就能代替濕紙巾的功能 。一般通過 HACCP 食品等級衛生安全認證的廚房紙巾，不會有添加螢光劑、細菌殘留的風險；因此，就算需要直接與臉部肌膚接觸，也無需擔心化學物質被吃進去或被肌膚吸收，可避免過敏或影響皮膚健康的疑慮。

補充：衛生福利部公告自 106 年 6 月 1 日起，嬰兒專用濕巾將與化粧品管理規範相同，包括：產品需全成分標示；製造廠須符合我國化粧品設廠標準；刊登廣告時需事先申請核准。

✎作者介紹：

《綠藤生機》致力提供具科學實證精神的生活提案，及從健康飲食、 清潔保養到環境永續的實踐靈感。 跨領域團隊涵蓋植物學、營養學、化妝品科學、 永續管理等專業背景，讓大家從小地方開始實踐對自己、和環境都更好一點的改變，迎接更貼近真實而永續的生活。、

參考資料

・Opinion On Methylisothiazolinone (MI)（Scientific Committee on Consumer Safety, SCCS）

・Preservative Trends in Wet Wipes

・EU Public Consultation on Methylisothiazolinone (MI) Ban for Leave-on Cosmetic Products Launched

・Wet wipes found on British beaches up more than 50% in 2014

・衛生署福利部食品藥物管理署：『嬰兒專用濕巾』納入化粧品種類管理

・衛生署福利部食品藥物管理署：化粧品中防腐劑成分使用及限量規定