告別熟悉的自己：「職場迷茫」時，重新思考人生方向的 3 件事
國師唐綺陽日前曾在社群平臺與大家分享，近兩年 2025、2026 是「改朝換代」的過程，這段期間人們都在學習一個課題──說再見。有的再見，是真的無法再見，象徵真正的別離、生離死別；而更多的，則是「再也不見」，經過一段混亂與拉扯後，向熟悉的人、安逸的環境說再見，並走向人生的重整。
專家的預言，無疑給了正打算換跑道、走往不同的你一劑強心針！確實，任何人都可能有過「職涯迷茫」的時候，特別是在某種領域打滾多年，卻因為種種因素興起了強烈的轉職念頭，換或不換都讓人感到迷惘。或許，這時候我們更應該回歸事情的本質思考，再來決定到底該不蓋離開。
1.因為不再是最厲害，所以產生逃避心理？
其實，在一個領域待久了，多多少少會有所謂的「老鳥心態」作祟，下意識認為自己什麼都懂，對任何事情都遊刃有餘，甚至對新人、晚輩的教育，也不再認真面對，導致逐漸失去了某種「最厲害」，「資深又可靠」的光環。
若是如此，則可能不是真的想換跑道，而是想逃避這個不再如魚得水的環境。這時，應該思考的是要好好精進自己、持續在該領域拓展新的能力，還是真的想要踏入舒適圈，到外面看看別的風景，釐清心裡真實的想法後，再來決定也不遲。
2.有得必有失，有捨才有得
「都已經做了十幾年，現在放棄不是很可惜嗎？」
「以前什麼關沒過，再忍一下會過去的。」
當有了想離開熟悉環境的念頭，身邊有些比較保守的人，便會用諸如此類的話語來勸退。而在心理學上，反而有用「沉沒成本」來解釋這類付出已久，卻不該左右未來選擇的成本定義──人生的豐富與累積，未必只能限定某種領域、繼續做下去，才能證明其意義與價值。
過往十幾年的經驗，造就了我們的應對進退、交際手腕、縝密判斷，雖然職稱、年資無法帶到下一站，但曾有過的歷練，勢必還是有機會在未來發光發熱。
3.感受過渡期要告訴你的人生意義
人生就像一場競賽，我們不會知道中間會發生哪些事，會遇到哪些人，領悟到哪些事。正因如此，即使在前往下個目標前，都希望先想好、只做有把握的決定，但沒有真正到那個時刻、沒有親自經歷過，誰能保證新環境和自己預設的完全一樣呢？
允許過渡期的發生，中間讓自己喘一下，仔細思考什麼才是自己真正想要的。這段期間，去學習一些喜歡的事物，考考證照等等，都是人生意想不到的新收穫喔。
你我都曾經在職涯上有所迷茫，當然不只工作，人生更時常不斷出難題，讓我們必須放下原先的想法，加以重整。大概就像唐綺陽說的，這是個「改朝換代」的時候，當「再見」來得快、來得頻繁時，你又會怎麼應對呢？