促進身體發炎5食物別再吃！他罹癌後這些症狀誤當攝護腺問題，醫師也搞錯
【早安健康／林辰晏報導】男性隨著年紀漸增，當達到某歲數後即常見攝護腺肥大的問題，但攝護腺癌卻與攝護腺肥大的症狀極為類似，甚至連開診所的老醫師也被搞混！這名老醫師近期在看診期間跑廁所的頻率增加許多，出現頻尿、排尿困難、感覺尿不乾淨等問題，以為是攝護腺肥大造成，然而醫院檢查結果卻顯示老醫師罹患的是攝護腺癌，所幸發現時處於第一期癌症。
攝護腺癌與攝護腺肥大症狀極像，發現癌變常已屬晚期
澄清醫院放射腫瘤科梁家郡醫師指出，台灣每年約有4000人新診斷為攝護腺癌，且攝護腺癌在國人十大癌症死亡率的排名中位居第5，好發於60歲以上的年長者，攝護腺癌已經成為男性國人常見的癌症類型。
攝護腺癌的初期症狀，包括 夜尿、頻尿、解尿不易、解不乾淨，甚至有血尿等，因為和良性攝護腺肥大症狀很相似，因此在臨床上會發現大約有3成的攝護腺癌患者，確診罹患癌症時已經是第四期，癌細胞通常已轉移到骨骼等其他器官。
國泰綜合醫院泌尿科主治醫師陳國強曾撰文指出，若攝護腺癌細胞發生骨轉移，容易引起骨骼疼痛、病理性骨折或脊椎神經方面的問題，有些攝護腺癌病人是在癌細胞已擴散至別處時，才發現罹患攝護腺癌。
台北市北投健康管理醫院副院長錢政平曾受訪表示，攝護腺癌能在早期發現並治療，五年存活率可達到90％以上，但若等到癌症已發生轉移，預後平均存活期最多為2.5年。
攝護腺肥大會癌變嗎？醫：攝護腺癌原因與發炎較有關聯
既然攝護腺肥大症狀與攝護腺癌如此相似，那攝護腺肥大會不會增加罹患癌症的風險？ 錢政平副院長曾解釋道，攝護腺肥大是攝護腺組織的良性增生，與罹患攝護腺癌並沒有直接關聯。亞洲大學附設醫院泌尿科的衛教文章則指出，攝護腺炎才可能會提高罹患攝護腺癌的機率。
不少研究顯示，體內慢性發炎與大腸癌、食道癌、胃癌、膀胱癌及肝癌等的發生有關，而攝護腺癌也不例外，有部分證據也指出，攝護腺癌與感染性病有關聯。
亞洲大學附設醫院衛教文章與台灣癌症基金會另外還列出其他幾項攝護腺癌的危險因子，包括：
家族遺傳：15%的攝護腺癌與家族遺傳以及基因有關。
高脂飲食：高脂食物會增加體內促發炎物質，馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕曾於受訪時建議，應盡量避免高油脂食物，例如：紅肉、火腿、香腸、蛋糕等加工食品，以及燒焦的肉。
年齡老化：是發生攝護腺癌的最高危險因子。70歲以上男性約有50%會有發生，且大部份沒有明顯的臨床症狀。隨著人體老化，血液中的雄性荷爾蒙濃度會漸漸降低，而荷爾蒙即是關鍵的影響因素。
4種營養素有助遠離攝護腺癌、預防體內發炎！
根據中國醫藥大學附設醫院臨床營養科賴雅琪營養師，及一篇發表於國際《泌尿學雜誌》的文獻回顧研究，羅列出4種具有預防攝護腺癌功效的營養素，某些營養素也被證實能延緩甚至防止體內發炎問題的產生，避免老年癌症併發就從日常飲食開始留心吧！
鋅：文獻回顧研究指出，在慢性攝護腺炎與攝護腺癌病人的攝護腺液中，鋅含量明顯低於健康者。平時可適量攝取富含鋅的食物，例如：海鮮貝類、牡蠣及全穀類食物。
茄紅素：每天攝取30毫克茄紅素，相當於3顆大番茄，能降低罹患攝護腺癌的風險。茄紅素豐富的食物有番茄、西瓜、木瓜等。
維生素E：是一種有效的抗氧化劑，具有抗發炎的功效，在血液中的維生素E濃度與罹患攝護腺癌機率成反比關係。維生素E在植物油、堅果種子類、穀物食物中含量豐富。
大豆異黃酮：大豆經過腸道細菌代謝後產生的異黃酮，可以降低攝護腺細胞癌變的機率。研究也發現增加豆漿攝取量，能降低70%罹患攝護腺癌的機率。
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