小學超夯「魔芋爽」是什麼？還有老師要禁　醫師看成分：高度加工食品

【許潔如／綜合報導】繼「蘿蔔刀」後，國小超夯零食「魔芋爽」近來有老師表明在校禁吃引起話題，其實「魔芋爽」在超商、好市多都有販售，但也有人揚言要求好市多禁賣，到底「魔芋爽」是什麼？腎臟科醫師王介立表示，「這個食品應該是符合高度加工食品(ultra processed food)的定義，原且是超級遠離原型的食品」，並坦言「自己完全不會想吃。」

台大腎臟科醫師王介立經常分享醫學新知，他日前在談到「魔芋爽」，發現「魔芋爽」的包裝名稱是「素毛肚」，他不解「為什麼產品名稱叫素毛肚，結果成分卻完全沒有毛肚呢？結果，原來『素毛肚』這個東西就是由魔芋粉製作而成的加工食品。但，成分表裡也沒有魔芋粉啊！」

王介立表示，原來魔芋似乎是蒟蒻的別名，而魔芋（蒟蒻）的主要成份是葡甘露聚醣(glucomannan)。「總之，研究完的結果，就是知道這個食品應該是符合高度加工食品(ultra processed food)的定義，原且是超級遠離原型的食品。」

王介立分析，以巨營養素熱量分佈來看，這是一款超高脂略低碳水的食品，脂肪占熱量比為54%，碳水占熱量比為43%。營養成份裡最吸睛的當然是高鈉了，每100克有破千毫克的鈉。「這個東西能吃嗎？坦白講，能上架就是能讓人吃，只是，能不能吃這種問題，通常就是要問施主你自己。就像我常回答洗腎病人：沒有什麼是你不能吃的，但基本上都是量的問題。當然，除了量以外，還有CP值的問題就是了。」但他也坦言「我自己是完全不會想吃啦！極度不健康倒是其次，主因是我診所其實常收到病人送的各國甜點零食，我基本上都是來者不拒，但我發現只要是來自中國的零食，幾乎都不合我口味，鹹到爆，又沒特別美味。」

網友驚呼「這個鈉真的太嚇人」、「吃過後感覺是在嚼油辣橡皮筋⋯無法理解他們的喜歡」，還有人表示「這之前就在小朋友間流行起來，在很多網拍也可以看到。」不過王介立自己也招認，「高度加工垃圾食物，我還是只愛大豬公」，但強調「非推薦，極不健康，請注意」，讓網友笑說「真的好吃，各年齡都愛。」

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