胖不是只有三高風險！醫揭「4大神經危機」 手腳麻恐是警訊

過多的體脂肪會在你不知不覺中持續釋放發炎物質、壓迫神經、破壞血管，讓你的神經系統一點一點地被侵蝕。陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師指出，體重過重對神經造成的4大潛藏危機！

4大神經傷害　這些症狀你以為是別的原因

1、周邊神經病變：手腳麻木刺痛的隱形殺手

過重最直接傷害的就是周邊神經。體脂肪過高導致胰島素阻抗，血糖長期偏高的狀態會讓供應神經的微血管逐漸堵塞，神經開始缺氧壞死。症狀是：

．手指、腳趾莫名麻木或有灼熱感

．走路踩地感覺「踩棉花」

．腳底針刺感，尤其晚上特別明顯

2、睡眠呼吸中止：每天晚上缺氧，腦細胞在睡覺時死去

頸部脂肪堆積會直接壓迫呼吸道，造成睡眠中反覆停止呼吸。每次停止呼吸，大腦就短暫缺氧一次；一個晚上可能發生幾十次甚至上百次。

3、慢性全身發炎：神經系統的無聲大火

過多的內臟脂肪會持續分泌腫瘤壞死因子、介白素等發炎物質，這些物質會穿越血腦屏障直接攻擊神經系統。

4、脊椎神經壓迫：從腰痠背痛到下肢癱瘓的距離沒你想的遠

體重每增加5公斤，腰椎承受的壓力就增加約25公斤。長期過重會加速椎間盤退化、骨刺增生，壓迫從脊椎延伸出去的神經根，造成：

．坐骨神經痛：從腰部一路痛到腳底

．下肢無力：走路走一段就需要停下來休息

．膀胱或排便控制出問題：這代表壓迫已經很嚴重了

（記者吳珮均、圖片來源：motionelements）

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