一切都很好，不過... Galaxy Watch8 Classic 使用心得

這幾天我終於有機會長時間使用三星的最新款智慧手錶 Galaxy Watch8 Classic，必須說，我的心情有點複雜。這款手錶不僅帶來了好消息，也伴隨著一些挑戰。今天這篇文章，我將與大家分享我這段時間以來的實際使用心得，深入探討這款號稱全球首款支援 Gemini 的智慧手錶究竟表現如何，它更新了哪些功能，以及我對其外觀設計和整體使用體驗的看法。

身為 Classic 愛好者的第一印象

作為一個長期的 Classic 系列愛好者，我對這次的 Galaxy Watch8 Classic 抱有很高的期待。我將會分享我對它的真實評價，並且在文章的尾聲，也會為大家提供我的個人購買建議，幫助大家在 Galaxy Watch8 Classic、Galaxy Watch Ultra，甚至是 Galaxy Ring 或 CP 值超高的 Galaxy Fit3 之間做出最適合自己的選擇。

劃時代的 AI 秘書：Gemini 智慧助理

這次 Galaxy Watch8 Classic 最引人注目的焦點，無疑是它對 Gemini 的原生支援。能夠直接透過手錶呼叫 Gemini，這真的是一個令人驚豔的體驗。要知道，它甚至比 Pixel Watch 更早實現這項功能，這點真的令人難以置信。更重要的是，它不單純只是喚醒 Gemini 而已，三星這次將手機上那種跨應用程式的操作邏輯，巧妙地移植到了手錶上。

舉例來說，你可以直接語音指示手錶：「幫我查詢牛肉麵食譜，並且把這個食譜記錄到記事本內。」它就能夠乖乖地執行指令，查詢好食譜後直接儲存到你的 Google Keep 中。這種流暢的整合，讓日常操作變得前所未有的便捷。

更進一步，你甚至可以對它下達極其複雜的指令。想像一下，你可以說：「幫我查詢去小巨蛋要多久，如果會超過 30 分鐘，就在明天早上 9 點新增一個行程是要去小巨蛋。如果不會超過 30 分鐘，就直接在明天早上 9 點半新增一個行程是要出發去小巨蛋。」這種結合了查詢、判斷式（if-else 邏輯）和行程記錄的多重指令，現在都可以直接在手錶上輕鬆完成。這真的讓我感到非常方便且不可思議。

而且，你還可以透過喊出「OK Google」來語音喚醒它。它幾乎是隨時待命，就像一位私人秘書隨時在身旁等候你的差遣。這種即時響應的便利性，確實帶來了極大的愉悅感。

當然，我預期會有人想知道，這項功能之後會不會下放到其他舊款手錶上。我其實也直接向三星詢問了這個問題。目前我觀察到的情況是，我的 Galaxy Watch Ultra 已經擁有 Gemini 的功能，也有粉絲回報他們的 Galaxy Watch7 也已經看到了這項功能。不過，我之前使用的舊款 Galaxy Watch6 Classic，目前尚未看到這個功能。從邏輯上來說，預計未來這項功能應該會陸續下放到更多舊款裝置上，將原有的 Google 助理全面替換為 Gemini。不過，這可能還需要等待三星和 Google 進一步的更新通知。

便利性與續航力的拉鋸戰

就像俗話說的，「有一好就沒有兩好」。雖然可以直接語音喚醒 Gemini 的體驗非常棒，但這項隨時聆聽你的功能，實際上是非常耗電的，因為手錶需要持續監測周圍的聲音。

根據我自己的實測，如果將這款手錶的功能全部開啟，包括「OK Google」語音喚醒、心率偵測、壓力偵測以及 Always On Display 等功能，這次的續航力大約只能維持一天左右，或許再多一點點。這基本上意味著你每天都必須充電。對於習慣一天一充的用戶來說，這或許不是大問題，但對於追求更長續航的用戶而言，可能需要調整使用習慣。

假如你關閉了語音喚醒 Gemini 的功能，續航力會顯著延長，大約可以撐到兩天左右。不過，即使是兩天，也是非常緊繃的兩天。我必須承認，Galaxy Watch8 Classic 的續航力，仍舊不及之前的 Galaxy Watch Ultra。Ultra 的續航表現確實會更長一些，雖然差異不大，但整體而言還是略勝一籌。

因此，我個人認為這款手錶的使用習慣，就是至少要「一天一充」。如果你希望達到「兩天一充」甚至是「三天一充」，你就必須關閉語音喚醒 Gemini 的功能，以及其他耗電的功能，例如 Always On Display。這是一個在便利性和續航力之間需要做出的取捨。

充電體驗的進步與遺憾

談到充電速度，這次 Galaxy Watch8 Classic 的表現超乎我的預期。它能夠在 10 分鐘內充電到 20%，30 分鐘內充到 58%，而從零到 100% 的完整充電，總共只需要大約一個小時又五分鐘。我原本預期可能需要一個半小時左右才能充滿，結果它一個小時出頭就完成了，這點我覺得相當不錯。

然而，有一個讓我感到比較可惜的地方，就是這次的 Watch8 Classic 依然只能使用它隨附的專用充電器進行充電。你無法直接使用手機的無線電力分享功能來為它充電。我猜測這可能是因為手錶背面突出的 BioActive 感應器設計，導致無法與手機的無線充電線圈完全貼合，進而影響充電效率。

這點對我來說確實蠻可惜的。我之前出國旅行時，非常依賴三星手機的無線電力分享功能來為我的手錶充電，這樣一來，我就不需要額外攜帶一條手錶專用的充電線。但現在無論是 Watch Ultra 還是 Watch8 Classic，出門都還是需要帶著專屬的充電線材，或是攜帶一個相容的充電板才能為手錶充電。這在旅行時確實增加了一點點不便。

豐富的健康追蹤功能與創新

這次 Galaxy Watch8 Classic 在健康數據和健康功能方面新增了許多內容，讓我覺得非常有看頭。

練跑教練：個人化跑步指導

首先，必須提及的是全新的「練跑教練」功能。這功能就像是一位專屬的陪跑員。它會先要求你進行一次 12 分鐘的跑步測試，並根據這次的表現，將你歸類到 10 個不同的級別中。每個級別都會有對應的專屬課表、訓練排程，甚至連時間規劃都詳細列出。更棒的是，它還會詳細記錄你是否有按照課表按表操課。這真的讓人感覺就像有一位真實的教練在旁監督著你，絲毫沒有敷衍了事之感。它能讓使用者真切感受到手錶陪伴你一起運動進步的成就感，也讓我在跑完那 12 分鐘的測試後覺得一切都值得了。身為一個爸爸，現在真的跑不太動，跑沒幾分鐘就感覺快要往生了，好險它沒說我跑得太爛無法分類，還是給我了一個第二級的分類，雖然是倒數第二爛的級別，但至少有個分類在，讓我還能努力。

抗氧化指數：身體健康晴雨表

再來，另一個新功能是「抗氧化指數」。這個指數主要是透過光學方式，測量你皮膚中的類胡蘿蔔素含量，以此推斷你身體的抗氧化狀態。測量方式也非常簡單：只需用拇指按壓手錶背面的 BioActive 感應器幾秒鐘即可完成。我測量出來的數值基本上都是低標，這表示我的抗氧化狀態比較差。通常這可能暗示著你當日的蔬果攝取量不足、日照不夠、睡眠品質不佳，或者你可能有抽菸飲酒、壓力過大的情況。基本上，除了抽菸飲酒和壓力大以外，我好像都有這些狀況，所以這個數值確實能夠幫助我推估當前的身體抗氧化狀況，是一個相當實用且有趣的功能。

血管負荷：探索心血管健康新指標

不過，我覺得最有趣的新功能是這次新增的「血管負荷」健康數值。儘管這功能聽起來很吸引人，但我必須說，要成功測量到這個數據真的是太難了。首先，它需要先測量出一個基準值，這要求你必須有三個晚上，每個晚上都睡超過四個小時才能達成。在獲得這三個晚上的基準值之後，從第四個晚上開始，它才會真正開始測量你的血管負荷狀況。

我一開始好不容易湊齊了三個晚上，一個晚上要睡超過四個小時對我來說真的是非常困難。結果，我竟然忘記我正在實測這個功能，一個不小心就又換了手機。手機一換，整個功能就得重新測量。所以在這次拍攝影片時，我其實還沒能完全體驗到這個部分，我還停留在第二個晚上的基準值，就整個重來了。

不過，我自己查了一下它這個測量的原理，它主要是在睡眠時，透過光學心率的連續測量，回推出你的血流量和血管僵硬程度，進而得知你的血管負荷狀況。這原理聽起來還是蠻有趣的。雖然我自己沒有完整測量到，但我有看到朋友測量到的照片，如果你也測量過這個功能，歡迎在留言區分享你的使用心得。

正念減壓與基礎健康監測

撇開這些新的功能不談，有一個舊功能我認為非常實用，必須再次強力推薦，那就是「正念減壓」。雖然我之前曾一度覺得這個呼吸訓練功能很雞肋，但在我工作壓力真的非常大、身心狀況很不好的時候，這個功能確實幫助我舒緩了好幾次。你可以透過手錶練習呼吸節奏，當你壓力很大時，它能幫助你的壓力值迅速下降，這點真的值得推薦。

此外，這次的手錶也跟之前一樣，可以偵測心電圖（ECG）和血壓。雖然這些數據都不具備醫療目的和意義，但作為一個參考數值，確實能讓你稍微關心一下自己的身體狀況。我個人覺得這次的血壓測量感覺比之前更加精準一些，這部分就提供給大家參考。

外觀設計的革新與經典錶圈的魅力

接下來要聊到這次設計上的一大重點，那就是外觀。這次 Galaxy Watch8 Classic 從之前完全圓形的設計，改成了與 Watch Ultra 幾乎一模一樣的「外方內圓」設計。我個人其實還是比較習慣手錶整體是圓形的設計，所以我必須誠實地說，這個改動一開始讓我感到非常失望。

不過，後來仔細思考，我大概能理解三星為何會這樣設計。這種外方內圓的設計，能夠讓手錶表面繼續維持圓形的顯示區域，但同時，周圍方形的部分則可以偷偷塞入更多的內部元件。這可以說是一個折衷的處理方式，在保持經典圓形螢幕的同時，也能提升內部空間利用率。儘管如此，我還是更喜歡之前 Galaxy Watch 6 Classic 那種完全圓形的整體設計。不過，新的設計也稱不上不好看，只是需要稍微習慣一下。

然而，整體外觀做工的質感，仍然維持了三星一貫的高水準，感覺非常有質感且精緻。我手上這款是銀色的，搭配黑色的錶圈，我覺得看起來非常不錯。

啊，差點忘記提了，這次的 Watch8 Classic 依然保留了它最著名的「實體錶圈」操作。它具備一個可以實際旋轉的錶圈，我個人非常喜歡這個實體錶圈，因為它的實體機械結構，讓操作起來感覺非常舒服，旋轉時的觸感、聲音和手感都非常舒壓。再搭配上這次全新的 One UI 8.0，整個操作的流暢程度也令人滿意。

誰適合 Galaxy Watch8 Classic？我的購買建議。

最後，來到大家最關心的購買建議。我也不多說廢話，直接切入重點：

• 如果你是追求極致續航力的使用者：毫無疑問，Galaxy Watch Ultra 依然是你的最佳選擇。它在這方面表現最為出色。
• 如果你是追求都市感、同時又非常喜愛實體錶圈帶來的高質感和操作手感的使用者：那麼 Galaxy Watch8 Classic 絕對就是你的首選。它的設計與功能，完美契合你的需求。
• 如果你只是單純想要測量一些簡單的身體數值，或是追蹤你的睡眠狀況：我會更推薦你考慮 Galaxy Ring。晚上睡覺時戴手錶，我個人覺得還是會有些不習慣，特別是這次 Watch8 Classic 或 Watch Ultra 體積都不小，戴起來多少會影響睡眠品質。因此，如果你只需要基礎的身體數值監測，輕巧幾乎無感的 Galaxy Ring 會是更好的選擇。
• 如果你沒有特別在意實體錶圈，也沒有非要最強的續航力不可：那我會推薦你購買 Galaxy Watch8（非 Classic 版本）。它的功能基本上都沒有