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名廚蒸螃蟹放大絕!一招吃過回不去

NOWNEWS今日新聞

更新於 2022年10月22日04:24 • 發布於 2022年10月22日01:15 • 記者張志浩/綜合報導
▲秋天螃蟹肥美,蟹肉常是最甜、蟹黃和蟹膏大爆發的時期,不過其料理和食用往往是最令人頭痛、耗時的。(圖/阿慶師提供)

台灣時序漸漸來到秋冬,老饕們大啖螃蟹的季節又來了,此時秋蟹肥美,蟹肉常是最甜、蟹黃和蟹膏大爆發的時期,近日不少魚市、港口也都開始湧入大批民眾前往選購螃蟹,不過買回家容易處理難,螃蟹的料理和食用往往是最令人頭痛、耗時的,對此,曾擔任國宴主廚的阿慶師提醒,螃蟹的處理會依品種不同有所差異,最推薦一般民眾在家中用「清蒸」方式料理,不僅方式簡單,也最能吃出螃蟹本身的鮮甜。

螃蟹大致上能區分為「海水蟹」和「淡水蟹」,淡水蟹包含常見的大閘蟹、毛蟹;海水蟹則又分為兩種,一種是生活環境較偏向沙灘的紅蟳、處女蟳、大沙母,另一種則是真正在海裡生存的萬里蟹、三點蟹、花蟹等;阿慶師表示,一般像是大閘蟹的淡水蟹買回家後,其實只要在牠身上蓋一片濕涼的毛巾,並放入冰箱,存活3~4天不是問題,需要注意的重點在「透氣」,冰箱溫度建議攝氏5~6度,太低容易死亡。海水蟹則建議買回家後「馬上料理」,因為家中沒有類似海洋的環境供給。

▲阿慶師指出,所有螃蟹在家烹煮前都要先將外殼剝開,建議料理前準備一鍋溫度極低的冰水,並加入些許的鹽,然後將螃蟹倒放下去凍暈。(圖/阿慶師提供)

阿慶師指出,所有螃蟹在家烹煮前都要先將外殼剝開,建議料理前準備一鍋溫度極低的冰水,並加入些許的鹽,然後將螃蟹倒放下去凍暈,接著就能使用剪刀從其嘴巴附近把殼和本體分開。上述動作完成後,阿慶師認為,清蒸是最推薦的處理方式,加入的佐料包括「啤酒、米酒」都是增鮮、去腥的好選擇,淋在螃蟹上後鋪上蔥薑能充分提味;但值得注意的是,阿慶師不建議清蒸時加入「蒜頭」,因為其味道太過濃厚,會導致螃蟹整體味道被帶走;因此原則上,清蒸螃蟹「蔥薑是基本必備配料,啤酒、米酒是常見調味用品,但若想吃較外省風味,也可換為紹興、黃酒等替代。」

最後在清蒸的時間上,阿慶師提及,一般家裡清蒸工具大多為大同電鍋和炒鍋,以炒鍋而言,建議水滾了之後,至少蒸12~13分鐘,實際時間依螃蟹數量、鍋子大小而定;阿慶師強調,螃蟹在蒸完後,絕對不要直接取出,關火後一定要蓋鍋燜30秒,因為剛蒸好的螃蟹溫度很高,其蟹膏、蟹蛋白、蟹汁都不斷在溢出,透過燜的動作能讓螃蟹稍微「回溫」,各種精華就不會一直流失,肉質也會更加美味;阿慶師也補充,蟹黃是蒸到9分熟時最好吃,透過上述料理步驟後,應該要吃到鬆軟帶濕潤的螃蟹,若吃到感覺口感乾硬,那就是蒸過頭導致。

▲啤酒、米酒都是清蒸時增鮮、去腥的好選擇,阿慶師強調,螃蟹在蒸完後,絕對不要直接取出,關火後一定要蓋鍋「燜30秒」。(圖/阿慶師提供)

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