請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

番茄馬鈴薯燉牛腩/一鍋到底的家常菜,新手必學料理還適合露營野炊

iCook 愛料理

更新於 2022年01月10日07:39 • 發布於 2022年01月10日07:37 • 精選書摘

可一鍋到底的日式家常菜「馬鈴薯燉肉」,絕對是料理新手可以嘗試的零失敗料理!今天與各位分享一道做法相似,但更具酸爽番茄香的「番茄馬鈴薯燉牛腩」,結合了番茄燉牛肉與馬鈴薯燉肉,讓你的視覺、味覺一次滿足,且營養均衡,不僅適合在家做,也相當適合露營野炊!

番茄馬鈴薯燉牛腩

特色

牛肉與番茄一經邂逅,便臣服於它酸酸甜甜的魅力,而加入綿軟的馬鈴薯後,湯汁濃醇酸爽,不油不膩。

材料

  • 牛腩 400 克
  • 番茄 2 個
  • 馬鈴薯 1 個
  • 洋蔥 1/2 個
  • 薑片 2 片
  • 蔥結 1 個
  • 料理酒 1 大匙
  • 生抽 1 大匙
  • 香菜段 適量
  • 鹽 少許
  • 白胡椒粉 少許

烹飪祕笈

如果買不到成熟度高的番茄,可以用番茄罐頭代替,味道更濃郁。

作法

  • 將牛腩切成大塊,汆燙,備用。
  • 番茄頂部劃十字,放入熱水中汆燙後取出,用冷水沖涼,撕除表皮,切成大塊。
  • 將馬鈴薯去皮,洗淨,切成大塊。
  • 鍋中放入清水、牛腩、薑片、蔥結、料理酒、白胡椒粉,大火燒開,轉中火燉煮 40 分鐘。
  • 加入洋蔥塊、番茄塊、馬鈴薯塊、生抽燉煮 20 分鐘,用鹽調味。
  • 裝盤,撒上香菜段即可。

更多操作省時又方便的家常菜食譜步驟全圖解,收錄於:

一次學會蒸.燉.煮!用簡單食材變化出豐富菜餚,做出自己的專屬美味! 作者:薩巴蒂娜 出版社:海濱 購書連結: 博客來

▶ 延伸閱讀

解決你從飲食到生活的各種大小難題!歡迎每天鎖定《愛料理生活誌》粉絲專頁,發現生活的趣味!

查看原始文章

更多美食相關文章

01

電鍋料理「冬瓜蒸蝦滑」鮮美又清爽。

iCook 愛料理
02

早餐店發「無聊公文」招待 好初早餐 × Boring燕麥奶快閃3週 推免費升級

民生頭條
03

新莊廟街老字號小吃攻略 廟街百年老味道美食地圖 鹹光餅、臭豆腐、麵線一次收

民生頭條
04

紅豆水、薏仁水食譜作法 自己煮神仙水夏天更清涼

享民頭條
05

北投老爺x陽明春天「草山饌.綠星之宴」以45種土地風味 打造10道永續蔬食料理

旅奇傳媒
06

為料理施魔法!好看又好吃的「秋葵玉子燒」

iCook 愛料理
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...