PM2.5不只傷肺！研究示警「腎臟也會受害」，醫：恐加速發炎、纖維化

談到空氣汙染，多數人第一時間想到的往往是肺癌、氣喘或心血管疾病，但長期暴露於PM2.5，受到影響的可能不只有肺部和心臟，腎臟也可能成為空汙下的受害者。

臺北市立聯合醫院中興院區腎臟科與台北榮總合作研究指出，PM2.5除了與呼吸及心血管健康息息相關，也可能促進腎臟發炎及纖維化，進而影響腎功能。台灣慢性腎臟病人口眾多，空氣汙染對腎臟造成的長期影響，更值得關注。

PM2.5為什麼會傷腎？微小粒子恐引發全身性發炎

PM2.5是指粒徑小於或等於2.5微米的細懸浮微粒，由於顆粒非常微小，可以深入呼吸道及肺泡，其中部分成分可能進一步引發全身性的氧化壓力與發炎反應。

過去談到PM2.5的健康危害，大多著重在呼吸道、肺部及心血管疾病，但近年研究逐漸發現，腎臟同樣可能受到空氣汙染影響。

臺北市立聯合醫院中興院區腎臟科主任劉文勝指出，相關研究顯示，長期暴露於PM2.5可能促進腎臟發炎、纖維化，進而加速腎功能下降。尤其原本就有慢性腎臟病的人，更應注意空氣品質及環境污染可能帶來的額外健康負擔。

空汙不是只有PM2.5，附著其上的有害物質也要注意

除了PM2.5本身，細懸浮微粒還可能攜帶不同的有害物質。台灣健康空氣行動聯盟也呼籲，應持續關注包括苯駢芘（Benzo[a]pyrene）等污染物的健康風險與監測。

相較於食物可以選擇「吃或不吃」，人每天都必須呼吸，因此空氣污染很難完全避開。對兒童、高齡者，以及原本患有心血管、肺部或腎臟疾病者而言，更需要降低不必要的污染暴露。

腎臟病患更要注意環境毒素，高風險族群應加強健康監測

劉文勝表示，環境中的污染物種類日益複雜，除了傳統空氣污染，近年包括**微塑膠、全氟及多氟烷基物質（PFAS）**等新興環境污染物，也受到國際關注。

對高風險族群而言，除了從源頭降低環境污染，也應依個人健康狀況接受適當的疾病篩檢與追蹤。例如透析患者需要嚴格監控透析用水品質；具有肺癌高風險因子者，則應由醫師評估是否符合低劑量電腦斷層（LDCT）肺癌篩檢資格。

空氣品質差怎麼自保？慢性病患者外出前先做1件事

面對空氣污染，一般民眾雖然很難完全避免，但仍可減少暴露。空氣品質不佳時，可先查看空氣品質指標（AQI），避免長時間在戶外進行劇烈運動；必須外出時，可依環境及個人健康狀況採取適當防護。

尤其是高齡者、兒童，以及患有心肺疾病、慢性腎臟病等高風險族群，在空污嚴重的日子更應減少戶外活動時間。若本身已有慢性腎臟病，也應持續控制血壓、血糖並定期追蹤腎功能，降低多重危險因子對腎臟造成的傷害。

（記者李政純，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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