許多長輩都中招！長期喝感冒糖漿提神 肝臟恐受損
許多家庭面臨長輩將感冒糖漿當作提神飲料飲用的問題，長期關心長照議題的營養師蘇哲永近日在社群平台發文，揭示這項看似無害的習慣可能帶來的嚴重後果。蘇哲永指出，長期服用感冒糖漿不僅會導致成癮，停用時產生的戒斷症候群會使身體陷入無限循環，最終肝臟會先受損。
蘇哲永在臉書粉專「蘇哲永 藍鯨營養師 ft.吞嚥&長照這條路」表示，許多家庭都遇到父母沉溺於感冒糖漿，儘管兒女多次勸阻，隔天仍會出現新的空瓶。他強調感冒糖漿並非飲料，而是複方藥物，內含多種成分。
市售每瓶約六十毫升的感冒糖漿，相當於一點八顆普拿疼、三顆抗組織胺、一點二顆甲基麻黃素、約一百毫克咖啡因，以及一點八顆鎮咳去痰劑的劑量組合。 提神效果的來源在於咖啡因與甲基麻黃素的作用。
蘇哲永解釋，甲基麻黃素會抑制疲勞感並產生興奮感，但身體本質並未改善，只是持續「被欺騙著」。某些感冒糖漿更含有成癮性物質「可待因」，此成分源自鴉片，因成癮性被列為二級管制藥物，雖然低劑量版本可在藥局購得，但風險依然存在。
照顧長輩的成年子女本身多為高齡長者，根據統計，六十五歲以上還在照顧家人的有百分之六十三無人接手。這些照顧者因身體痠痛、睡眠不佳而轉向感冒糖漿尋求提神效果，長期服用後逐漸成癮。
停止使用時會出現戒斷症候群，包括頭痛、疲倦、精神不濟等症狀，而這些症狀恰好與感冒症狀相似，導致當事人誤認為感冒復發，因此再次服用感冒糖漿，形成無限惡性循環，最終使身體狀況持續惡化。
蘇哲永建議，要幫助長輩戒除感冒糖漿成癮，首先需要找到壓力根源。一般醫院會採取心理治療方式，深入了解當事人未能表達的身心疲勞。至於具體的減量方式與時程，應完全交由醫師專業評估與安排。
網友在貼文下方分享親身經歷。有網友感嘆「家中長輩移植肝臟後還是繼續飲用戒不了」，另有網友表示「我媽以前也是友露安當飲料喝」，還有人分享「我媽以前超愛，能提神的都喝了個遍」，多數網友則表示「長知識了」。