T閱讀/震動平靜之後 爵士音樂裡的安定力量
連日來的地殼震盪牽動無數人的心扉。上週日晚上台北街頭突如其來的劇烈搖晃讓民眾心驚膽戰，緊接著日本熊本發生規模7.1、最大震度達7級的強震，並一度發布海嘯警報。適逢暑假旅遊旺季，不少台灣家庭正安排九州行程，此刻遠在台灣的家屬與身在當地的旅客無不揪著心。期盼大家平安順利，旅程未受太多影響。當確認完人員安全，若懸著的心依然無法安定，不妨藉由音樂撫平內心的焦慮與不安。 藍調與福音血脈 紐奧良音樂裡的災後療癒 爵士樂從誕生之初，便具備撫慰人心的高靈性力量。知名音樂學者Ted Gioia在《爵士樂史:紐奧良到經典年代》著作中曾特別提到，爵士樂起源時即深深流淌著藍調與福音音樂（Gospel）的血脈。在紐奧良的歷史現場，人們面對風災、疾病與生活艱難時，往往透過音樂聚攏社群力量。早期紐奧良爵士樂手在參加告別式與災後聚會時，最常演奏的正是源自福音與靈歌的曲目。
福音音樂的核心精神在於「呼應（Call-and-Response）」結構，亦即領唱者唱出一句，眾人便齊聲回應。這種音樂結構本質上就是為了連結人心而生，讓孤立無援的人在樂音中明白自己並不孤單，能在歌聲裡找回面對未知的勇氣。 安定人心的爵士療癒選曲 以下整理出八首專為心靈撫慰調配的爵士歌單，希望能為此刻需要一份安心感的人們提供暖心陪伴： Bill Evans — 〈Peace Piece〉 聆聽重點： Bill Evans左手重複著極度平靜、如鐘擺般穩定運行的兩個和弦，右手則像是在湖面上隨意點水的即興單音。這首完全沒有複雜鼓點的鋼琴獨奏，能瞬間降低心率，帶人離開混亂現場，找回內心的平靜。 Charlie Haden & Hank Jones — 〈Steal Away〉 聆聽重點： 低音提琴大師Charlie Haden深沉厚實的琴弦低鸣，搭配Hank Jones如晨光般清透的鋼琴音色。改編自傳統讚美詩的樂曲沒有花哨技巧，卻具備包容萬物的深邃力量，特別適合送給此刻需要安心感的朋友。 Chet Baker — 〈Almost Blue〉 聆聽重點： Chet Baker近乎喃喃自語、帶有微微空氣感的小號聲，在空間裡緩緩擴散。像是一張輕盈毛毯，溫柔包裹住緊繃一整天的肩膀與情緒，帶來夜裡的深層沉澱。 Ella Fitzgerald — 〈Someone to Watch Over Me〉 聆聽重點： 由George Gershwin譜寫的不朽經典，歌詞內容滿溢著深情與牽掛，希望有個人能在遠方默默守護著自己在乎的人，送給此刻惦記著九州親友的人們。 Ethel Waters — 〈His Eye Is on the Sparrow〉 聆聽重點： Ethel Waters是爵士與藍調黃金年代的重要女伶，歌詞訴說著連小麻雀掉落都能獲得看顧，因此不需要害怕。帶有早期爵士與福音搖曳感的唱腔不顯悲傷，反而充滿被世界溫柔托住的踏實。 Mahalia Jackson & Duke Ellington — 〈Come Sunday〉 聆聽重點： 爵士樂與福音女王Mahalia Jackson偉大的跨界合作。Mahalia如海浪般深沉、飽含信仰與力量的歌聲，搭配Duke Ellington樂團細緻的鋪陳，唱出對平安的祈求，撫平對未知的恐懼。 Louis Armstrong — 〈Go Down, Moses〉 聆聽重點： 標誌性、帶有沙啞質感的低沉嗓音，搭配後方如同教堂合唱團般的和聲對位。源自傳統黑人靈歌的曲子帶著強大精神力量，像是在暗夜裡燃起的一盞明燈，給予人突破困境的勇氣。 Cannonball Adderley — 〈Mercy, Mercy, Mercy〉 聆聽重點： Joe Zawinul彈奏的Wurlitzer電鋼琴開場，帶有濃濃Soul-Jazz與教堂福音歌曲的藍調律動。極度親切的溫暖感讓人感受到被群體緊緊包容，散發濃濃的社群擁抱感。 越過暗夜 用樂音傳遞最深切的祝願 音樂不只是娛樂，更是人類面對未知與天災時，彼此療癒、傳遞愛與祝願最強大的語言。希望大家與身邊的親友都能平平安安，獲得爵士樂最溫暖的陪伴，同時也為熊本災區祈福，期盼當地能再次堅韌地度過難關，迎接曙光。