聰明、自律=比較瘦?科學研究揭「驚人真相」
很多人相信,聰明、做事有規劃的人比較容易維持身材,但醫師王思恒表示,一項追蹤上萬名手足的研究直接打臉了這種觀念。該研究發現,若只比較「同一家庭、同一對爸媽養大的親兄弟姊妹」,這個「聰明才瘦」的關聯性,完全消失了。
復健科醫師王思恒在粉專「一分鐘健身教室」表示,常有人稱「胖是因為不自律」,但科學研究指出,肥胖並不是意志力的問題。很多人以為,功課好、聰明、做事有規劃的人比較容易維持身材,但2023年一項追蹤了一萬多個親兄弟姊妹的研究,直接拆穿了這個都市傳說。
王思恒表示,若比較「不同家庭」的人,確實會覺得好像聰明的人比較瘦。但若只比較「同一個家庭、同一對爸媽養大的親兄弟姊妹」,亦即當大家都在同個家庭背景時,這個「聰明才瘦」的關聯性,完全消失了。
他表示,這就像是一輛車性能給人很好的感覺,其實只是因為這輛車剛好開在下坡路上。家庭背景就是那條下坡路,路鋪得好,車子看起來就跑得順。一旦把路(家庭因素)抽掉,大家其實差不多。真正決定胖瘦的是一個人出身的環境背景,而不是智商。