忍了半輩子，老後婚姻失和，只能卒婚嗎？

根據內政部統計處的資料，結婚25～29年夫妻的離婚率，自1994～2004年間成長了4倍，就連結婚30年以上的夫妻，離婚率也增加了3.8倍。當退休後，家中出現空巢期，夫妻獨處時間變多、衝突也容易增加，究竟老夫老妻共同生活了大半輩子，不想再忍下去時，該怎麼溝通才對？除了離婚以外，還有別的選擇嗎？
 

人真的會在老後「隨心所欲」，不再像年輕時謹守禮儀常規，變得散漫而隨性嗎？這答案因人而異，但不可否認，不論是從年輕時就常要別人配合自己，或到老了想掙脫束縛而「走樣」，都會造成家人，尤其是另一半的尷尬和困擾。

玉秀76歲的老公從年輕時就愛跟女性搭訕，不論是上街購物或是搭機出遊，只要半徑五公尺內有女性，不論老少美醜，老公一定會上前聊天問安，和對方混熟，並邀約一起唱歌出遊聚餐，讓玉秀丟臉到恨不得有個洞鑽進去。久而久之，玉秀告訴自己，沒事不跟先生同行惹氣，不得不全家同行出遊，就睜一眼閉一眼裝傻，和先生的行為切割，不然就低聲提醒「請替兒女保留點顏面」。

國際演說家暨兩性婚姻專家吳娟瑜說，多年來往返國內外進行多場演講和輔導，幾乎不曾看到一對夫妻同時認為自己的婚姻是「幸福」的，即便是兒女眼中認為的「幸福家庭」，爸爸也會私下透露：「其實常和太太關起門來爭吵。」可見共同生活有摩擦是必然的，只要到老還願意繼續相處，不妨多想想怎麼開心過生活，不要把力氣和精神聚焦在爭吵互鬥上。

「室婚」解構婚姻 夫妻像室友般相處更融洽

吳娟瑜年輕時常勸先生早睡早起身體好，偏偏先生是夜貓子，專愛在半夜寫文章，把她的好意當耳邊風。後來兩人分房睡，有點距離再看對方，吳娟瑜發現先生晚上睡得少，但早餐、午餐過後都會補眠，整體睡眠時間加在一起也不算少，也就不再囉嗦雜念了。

此外，先生從原生家庭帶來的表達習慣總是毒舌又具殺傷力，年輕時吳娟瑜曾傷心落淚，也曾和另一半激烈大吵，如今，面對先生習慣性的嘲諷：「又出書呀，妳不要再害死出版社了。」吳娟瑜已能一笑置之，甚至反唇：「我就是愛毒害世人，怎樣？」對方只能無言以對。

不諱言婚姻有過低潮和危機的吳娟瑜，走過婚姻風暴的考驗，年過40且成名後才決定出國讀書，立志成為國際演說家。近作《酷老樂活》書中提及：另一半不久前感性說出「下輩子還要娶妳」的話，她則戲言回說：「你不想換人做做看嗎？」

吳娟瑜坦言，如今夫妻的關係像是比室友更密切的親人，她稱其為「室婚」。這種婚姻關係不像日本女作家杉山由美子提議的「卒婚」那麼完美，因為卒婚是夫妻居住在不同城市或不同公寓中，各自生活、交友，相聚在一起時仍是開心快樂的。

而「室婚」則仍住在一起，但是分房各自生活，家事分工合作，支出也公平分攤，但互不干涉，平日孩子回家，有父母可以喊，等孩子結婚後，再思考是否分開或一方搬到子女家去照顧孫兒。「通常到了這時候，兩人已習慣這種各自為政的相處模式，離不離婚已經無所謂了。」

破鏡是否重圓？ 要尊重當事人意願

對老年生活而言，啟宗心理諮商所所長、諮商心理師公會全國聯合會監事林世莉認為，要不要「卒婚」或「室婚」要看夫妻兩人有無共識，如果兩人都接受，覺得沒到離婚的地步或覺得離婚很丟臉，合不來可以彼此距離遠一點；但若是其中一方認為，老後子女獨立，老夫老妻就要互相扶持更加靠近才對，單方卻堅持卒婚或室婚，可能會形成另外的壓力或不被另一半及子女諒解。

林世莉不否認，目前很多老人習慣各睡一房，畢竟，漫長的婚姻中有時難免夫妻相看兩厭又不能離婚，只能暫時「卒婚」或「室婚」而居，但到了人生最後階段還是需要老伴。很多案例也顯示，很多這樣的夫妻到老後，雖然感情沒有回溫，但畢竟對方曾是生命中重要的人，所以還是願意互相照顧。

林世莉手邊有個案例是子女諮商提問：年輕時離家的爸爸老後回家了，媽媽雖願意接納，卻不想再結一次婚，這種情況下，子女需要敲邊鼓加溫嗎？林世莉認為，「破鏡重圓」一定要尊重當事人的意願，子女也要尊重父母的想法，不要一廂情願亂撮合。 

如果不能認知「夫妻大不同」 相處就容易產生摩擦

此外，還有一種比較不理想的狀態是，當摩擦一輩子的夫妻進入空巢期後，有一方不想再忍，另一方卻變得更難搞或愛找碴、甚至喜歡大吼大叫難溝通；或有些生活壞習慣，例如：不愛洗澡、不換衣服，導致身上有臭酸味；或愛喝酒且酒後會發酒瘋、愛抽菸不愛惜身體，常對規勸充耳不聞；或一個愛亂買、一個節省過頭……任何小事都可吵翻天。