患「長新冠」咳嗽、胸悶好不了？ 醫師籲少做「這2件事」
潮健康／編輯部
本土累積確診病例已突破300萬大關，由於大多數民眾皆為輕症，且症狀大多能在1週內好轉，因此確診時的照護並不算太艱難。不過，隨著康復人口的增加，不少民眾開始面臨「長新冠」後遺症問題。光田綜合醫院中醫部主任蔡岳廷醫師表示，Omicron感染者罹患長新冠比例約在30-60%左右，等於全台可能至少有30萬以上的長新冠患者，在康復後需要持續調養。
罹患「長新冠」症狀好不了？ 醫師籲：別做「這2件事」
蔡岳廷醫師指出，近日在臨床上已接到不少確診患者在康復後仍有不適症狀的案例，最常見的症狀是疲勞倦怠、咳嗽卡痰，部分人會出現胸悶、吸不過氣的症狀，幸好多數人的症狀尚屬輕微，但因個案數較多，因此即使康復，民眾還是得留意自己的健康狀況。
蔡岳廷醫師表示，以現有研究來看，較容易出現長新冠族群，屬「中重症」與「慢性病」患者（如心血管疾病、糖尿病等），皆為高危險群之一。因此，建議患者在康復後應多加調養身體。飲食上盡量以清淡為主，少吃生冷或冰冷的食物；若是身體狀況不允許，切勿勉強運動再受風寒，而是多加休息、讓身體能修補元氣。
以中醫的觀點而言，蔡岳廷醫師認為，面對長新冠後遺症，會以「去邪、補正」的概念來為患者來調養。「一般來說，還是要看患者的體質來對症下藥，例如有些患者無力倦怠的症狀較嚴重，就會針對這個症狀來用藥。」另外，蔡岳廷醫師也推薦以中藥為基底的「元氣茶飲」，以黃耆、白朮、防風組成的三味藥，有益氣固表的功效，也有助於提升免疫力。
孩子排斥藥粉、藥包治療怎解？ 「三伏貼」有助緩解呼吸道症狀
此波疫情有不少確診者以幼童或兒童為主。蔡岳庭醫師表示，有發現幼童與兒童對草藥的氣味比較敏感，常常無法接受藥液包或藥粉，導致成效不佳。他認為，這時可讓小朋友使用「三伏貼」貼在背部穴道。由於三伏貼對於呼吸道問題的療效相當顯著，且可誘發局部免疫反應，進而達到調節整體免疫系統的功效。
最後，蔡岳廷醫師認為康復後持續做好防疫工作很重要，千萬不要以為確診後有「無敵星星」。他舉例，日前有一位打滿3劑新冠疫苗後確診的年輕人，在康復後再度染疫，而且第2次的染疫症狀相較第1次嚴重很多。
蔡岳廷醫師呼籲民眾，即使確診後身體已經康復，防疫工作還是不可少，絕不能小看病毒的威力。另外，Omicron的亞型變異株BA.4、BA.5在各國間已開始流行，其免疫逃脫的能力與傳染率，相較現今台灣流行的BA.2變異株更強。因此，民眾切勿掉以輕心，外出時仍須做好勤洗手、保持社交距離等防疫工作。
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