換季乾燥怎麼保養？初夏清爽保濕成為護膚重點

隨著生活環境變化與換季刺激，肌膚敏感、乾燥脫屑的困擾層出不窮。許多人擦了大量保養品卻無感，問題究竟出在哪？因為皮膚作為人體最大的器官，其最外層的角質層由無核角質細胞與神經醯胺、膽固醇、游離脂肪酸共同組成，形成如同「磚與泥」的皮膚屏障。這道屏障就像體表的「城牆」與「水壩」，有助維持肌膚屏障功能，減少外在環境刺激帶來的不適。

健康管理師張恆恩也分享：進入初夏後，冷氣房與戶外高溫溫差明顯，肌膚更容易出現乾燥與緊繃感。除了保濕保養外，也要注意水分補充與規律作息，讓肌膚維持穩定狀態。

輕盈保養對策與工具

夏日美肌離不開「清潔、保濕、防曬」三大步驟。為了避免夏日黏膩，建議挑選清爽不悶熱的產品：

• 1.補水型精華液： 含有玻尿酸等成分，能快速為角質補充水分。
• 2.凝霜/清爽乳液： 質地輕盈，能有效鎖住水分而不造成毛孔負擔。
• 3.分區保養： 針對出油較多的T字部位使用清爽控油產品；乾燥的兩頰及眼周則加強保濕，避免細紋產生。
  

舒緩型保濕成分要把握

初夏最需要的是舒緩型保濕，保濕精華與面膜等類型護膚品可幫助維持肌膚保水度與穩定狀態，只要選擇以下保濕成分，肌膚就可以兼具修護與保水度。

如神經醯胺、游角鯊烯都是很好的生理性脂質；甘油、玻尿酸則是很好的保濕劑；胺基酸像精胺酸與離胺酸；抗氧化成分如維他命E與維他命C等皮膚屏障修復成分，以上保濕修護成分搭配天然高分子玻尿酸、植物萃取多醣體等，藉由高分子的物理性鎖水功效，能提升使用時的清爽膚感，還能減少厚重黏膩感，提升夏季使用舒適度，兼具保濕與舒緩乾燥帶來的不適感。

法媚兒打造物理性鎖水，肌膚零負擔

台灣專業保養品牌 FARMELL法媚兒專家：天然的物理性鎖水成分在初夏剛熱之時有助維持肌膚保水感受，形成較清爽的保濕膚感，防止肌膚因太過乾燥成的不適，提升保養時的延展性與舒適度，提吸收其餘護膚精華，也減少化學增稠劑，讓保養質地變得清爽好吸收。

免責聲明：本文為健康資訊與產品特性介紹，非作為醫療診斷或替代治療依據。產品效果視個人體質與使用習慣而異，若有持續困擾，建議諮詢專業醫療機構

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法媚兒Farmell

參考資料：

醫院衛教文章