元動力武藝推廣中心 創辦人林政儒：武術是強身、防身，更是養生與品格教育的養分

商傳媒｜記者鄭甫凱／台北報導

「武術，不只是拳腳功夫，而是一種人生修煉。」這句話，是元動力武藝創辦人林政儒教練多年來最真誠的信念。

林政儒在高職時期初次接觸武術，便深深著迷，後來因緣際會進入文化大學國術系，專研南拳、北拳與內家拳，更在老師的引領下專心修習太極拳。對他來說，武術不僅是技藝的鍛鍊，更是一種精神與心性的磨練。

畢業後，他投身幼兒武術教育長達五年，看著孩子們在課堂上努力練習，眼神裡閃爍著專注與堅毅。然而，在一次幼兒學生的畢業展演後，一名孩子不捨地說出：「老師，畢業後就不能再練武了嗎？」這句天真的話，卻像重錘敲擊他的心。

林政儒深知，武術不該因為學業階段結束而停下腳步，更不應讓孩子失去持續成長的舞台。正是這份感動與責任感，促使他下定決心創立「元動力武藝」。

如今，元動力已在林口、桃園，以及板橋、雲林等地落地生根，即將在新莊開據點，讓更多孩子、青年與長者，都能找到屬於自己的修練場域。林政儒堅信，武術是一條終身的道路，而他所做的一切，就是要為每一個人守護這條路的延續與希望。

多元課程：從幼兒到高齡者

元動力武藝的學員涵蓋3歲到國中青少年，甚至50至80歲的中高齡族群。課程設計依年齡需求而異：

• 幼兒武術班：透過感統訓練、動物拳法、跌倒功夫與安靜功夫，讓孩子在「邊玩邊學」的氛圍中習得基礎武術。
• 兒童武術班：包含攻防訓練、套路與器械練習、比賽參與、品格教育及升級制度，培養孩子的毅力與抗壓力。
• 散打、弓授道與體操翻滾：強調技巧性與體能鍛鍊。
• 養生太極：針對中高齡族群，協助在身心平衡、柔韌度與健康維護上獲益。

「我常告訴學生，武術不只是動作的重複，而是與自己對話的過程。」林教練說，每一次出拳、每一次練習，都是一種專注與思考的鍛鍊。

以武術啟發孩子自信與品格，林政儒教練展現親和力的一面。圖/朱立君攝

超越技術：品格與精神的教育

在林政儒眼中，孩子學武術除了強身、防身，還有更深遠的意義。他認為武術的過程能培養孩子「發現問題、面對問題與解決問題」的能力，並學會自信與堅持。

此外，他特別重視品格教育，課堂上強調同理心、尊重他人以及尊師重道，讓武術成為一種做人做事的準則。

林政儒教練推廣養生太極超過十年，課堂上帶領學員體驗剛柔並濟的內外兼修。圖/朱立君攝

養生太極：因應高齡化社會的良方

林教練推廣養生太極超過十年。他觀察到台灣已逐步邁入高齡化社會，許多長者在學習武術後改善了身體狀況。

他分享，一位86歲的學員在練習太極後，不僅脊髓及膀胱無力獲得改善，更主動表達感謝，這讓他深受感動。「武術可以強身、防身，更能養生，這是由內而外的力量。」

難忘故事：六年陪伴，見證成長

有位學員從小學開始練習，堅持六年如一日。林教練回憶，這名學員說自己最大的收穫不是動作有多漂亮，而是學會了「遇事不逃避、不因為不會就放棄，而是一直嘗試直到成功」，因此建立了強大的自信與抗壓性。這樣的轉變，正是林政儒創立元動力武藝最大的成就感。

元動力武藝館寬敞明亮的訓練空間，為學員打造安全舒適的練武環境。圖/朱立君攝

未來願景：打造全民都能學武的舞台

展望未來，林政儒希望「元動力武藝」不僅是武術教學的空間，更能成為推廣養生與全民健康的重要據點。他期盼能透過更多分館與交流活動，讓武術走進更多家庭，從孩子到長者，都能因為武術而獲得身心的提升。

目前元動力武藝各分館課程已開放報名，每期12堂課僅需6000元，課程涵蓋幼兒、兒童與中高齡族群，名額有限，歡迎對武術與養生有興趣的民眾加入，一起體驗武術帶來的力量與成長。

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