慢性筋膜炎不是止痛就會好！「小小發炎」反而可以修復它
許多人會有肩頸部痠痛，或是其他地方關節疼痛的問題，除了利用類固醇消炎止痛之外，其實有時候，這些地方是因為磨損、勞損過度才疼痛，而不是發炎，如果讓這些地方輕微發炎，反而是讓身體啟動修復機制，能夠真正好起來，這也是「增生療法」的發展起源。
增生注射療法是什麼
以前在處理身體的受傷問題，都是「防止破壞」的概念為主，所以會使用消炎止痛的藥物，希望讓身體不要再破壞組織；但對於某些慢性發炎的軟組織，缺少發炎反而沒有足夠的養分可以修復，所以增生療法就是強調要「積極重建」的概念。
最簡單的增生療法要在患處注射一些物質，刺激患處產生發炎反應，讓身體開始啟動修復，增加膠原蛋白的合成等；而這種發炎的刺激，也可能增加血小板的修復生長因子，還有發炎因子白細胞介素，讓細胞數量增加、幫助受傷的肌腱、韌帶增厚，恢復到可用的狀態。而較難的增生療法，還可以搭配關節擴張術，讓粘黏的部分先行打開，再深入注射，達成的效果也不同。
雖然有葡萄糖、甘油、單寧酸等十幾種不同的物質可以運用，但增生療法大部分都是給葡萄糖，因為葡萄糖便宜、容易取得，而且對人體的傷害最小。目前自費大約一針150~300元左右，2～4週施打一次，療程必須施打1~3個月的時間，看患者的情況。
除了葡萄糖之外，還有一個很受到大家歡迎的，是直接把修復生長因子注入患處，也就是所謂的自體血小板血漿注射（PRP），一樣需要2～4次的療程，每次間隔一個月；但一次施打的自費額來到15000~20000元，並不是大多數人負擔得起的數目。
不過增生療法最麻煩的，就是會產生「先破壞再建設」的發炎反應，所以在注射完的1天、甚至1週內會感覺疼痛，但也不可能給止痛藥或是類固醇，因為這就失去了促進發炎的原意。
增生注射療法可以怎麼用
增生注射療法比較屬於用在「慢性發炎的軟組織」上，像是下背痛、頸部疼痛、肌筋膜症候群、網球肘、膝關節炎、肩部旋轉肌發炎、足底筋膜炎、板機指、慢性肌腱炎、韌帶拉傷、五十肩等，目前都有大型研究證實增生療法的效果。
但是對於急性期的受傷來說，身體自然就會啟動復原機制，形成第一型膠原蛋白，也是身體組織原本的材料，如果過早使用增生療法，會刺激身體產生比較柔軟、纖維密度小的第三型膠原蛋白；強度雖然比受傷後高，卻不是受傷前的樣子，所以還是會有後遺症。
所以有些醫師認為增生療法會使用在慢性期，或是亞急性期比較好，也就是身體已經啟用了自然修復，但卻反覆發炎、或是癒合時間拖太長，就可以用外力促使身體產生更多的修復反應，把還沒修復完成的地方修復好。
但增生療法是會長出新組織沒錯，卻不是可以直接跑跑跳跳，還是要經過訓練跟復健，確實使身體能夠掌握新生的組織，才能算是恢復健康。
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文／盧映慈 圖／許嘉真