如何做個有趣熟男，任誰都想跟你聊上幾句？桂冠會長王正明退休後迷繪畫、重訓：男人要進步！我們要創造記憶，不要一直回憶過去
採訪／王美珍、顏理謙 文／顏理謙 攝影／日常散步．李盈靜 內文圖片／王正明提供 責任編輯／王美珍
編按：許多男士退休後被另一半形容為「大型家具」，被太太嫌棄。如何才能當個人見人愛的熟男，任誰都想跟你聊上幾句？73歲的桂冠實業會長王正明每天忙著畫畫、重訓、品咖啡、與太太出國旅遊。腦袋轉個不停，把生活過得很精采。妙語如珠的他說：「男人不能一直跟過去一樣，自己要懂得進步！」
冬日上午，桂冠實業會長王正明穿著深色夾克、頭戴鴨舌帽，晃晃悠悠地來到每天必造訪的街角咖啡店。
他一如往常地與咖啡店老闆寒暄，正在喝咖啡的女性客人則熱情喊他「老師」，兩人說說笑笑。「老師超酷的！」這位年輕熟客笑說：「認識老師之前，我對這樣的長輩只會問安，但他可以跟我聊行銷、聊生活。」
確實，今（2025）年73歲的王正明對流行話題毫不陌生，無論是剛上線的影集《魷魚遊戲2》、卡通角色酷洛米，什麼都能聊上幾句。而且相較過去，他出現在公眾場合時，多是典型企業家打扮，腦袋裡塞滿經營管理。現在的他，不僅身材更挺拔、神情放鬆許多，說起話來，更像是個隨興的藝術家。
許多男士退休後被另一半形容為「大型家具」，易被太太嫌棄；又或者愛說教，讓晚輩避而遠之。如何才能當個人見人愛的有趣熟男？
「我每次參加同學會，感觸就很深。很多人跟以前一樣，沒什麼進步，聊的話題都一樣。」熟年後，話題若總是圍繞著看醫生和秀孫子，生活怎麼會有趣？「我們要創造記憶，不要一直回憶過去。你對一件事要有想法，然後去do something。」他說：「跟每個世代連結的人不會寂寞。」（相關閱讀：一到週末就感到痛苦的男性，比想像得多！枡野俊明：無所事事不會消除疲勞，還會滋生不安）
他自嘲，以前的自己很無趣，因為太在乎形象了。「現在比較放得開，怎麼樣都無所謂。」隨後又補上一句：「那時候很計較對錯，但是，其實對跟錯都有意義。」
這時候的他，倒又像是位哲學家了。
65歲交棒改變心境：你想擁有更多、就要放得更鬆
從第一線的經營者，轉為在幕後默默看顧下一代的支持者，並不簡單。
1970年，桂冠實業成立。身為公司總經理，王正明全心投入工作，常常連晚上睡覺時都在思考公事，想著如何讓公司永續經營。
「賺錢是我的興趣。」冷不防地，他丟了一個諧音梗笑話：「我是『商人』，但從來沒『傷過人』。」
65歲時，他下定決心交棒。退休以後，立刻飛到世界各地旅遊，心境也跟著轉變。「交棒就像教小孩騎腳踏車，你不放手，他永遠學不會。一念之間，就放下了。」而少了壓力後，人總算輕鬆起來。「你想擁有更多，就要放得更鬆。」
從小就喜歡畫畫的他，現在，終於能盡情沉浸在興趣之中。
他常常隨身帶著畫筆、畫冊，走到哪裡，看到有意思的人和景物，就提筆畫下。一盒24支的色鉛筆中，最能表現大自然的藍、綠色筆早已被削得短短的。
「我以前都在課本上畫畫，裡面沒有一頁是空白的。所以書沒有念得很好，還被父親揍。」當年，在父親期許之下，王正明沒走上繪畫之路，反而當了50年的生意人。不過，圖像思考方式對他影響很大，不論是討論公事、或在語言不通的異國問路，都可以透過畫圖解決。「畫畫對我來說是溝通的工具。」
此外，繪畫也訓練了他的想像力。
「如果一直遵循經驗法則，人就不會有趣。當你的想像力能從一次元拉到二次元、三次元、四次元，就會跟別人不一樣。」說完，他指著馬路對面、郵差剛停下的綠色摩托車：「就像它也不只是摩托車，而是連結人跟人之間的關係。」
採訪進行到一半，王正明一時興起便拿起手邊的自來水筆，開始描繪起攝影師。「我想我會畫好看一點，」他半開玩笑地對攝影師說：「所以你也要把我照好看一點喔！」
重訓後肚子都消了 還以咖啡鼓勵太太一起運動
除了畫畫，退休後，他也開始做重訓。重訓7年之後，他的抓舉和硬舉都能做到140公斤，成績相當不錯。他坦言，以前的自己不但體重較重還駝背，但現在肚子都消了。
去年，為了鼓勵小4歲的太太一起運動，他動了一點巧思。只要太太願意走進健身房，他會買一杯咖啡。「你知道為什麼只買一杯嗎？因為這樣才可以跟太太共飲，讓太太有甜蜜的感覺，這樣她會更喜歡去運動」。
而當兩人都變得更健康，更能四處遊山玩水，走再久也不容易累。「而且她身材變好，我們也受惠啊！出門多有面子！」他笑道。
飲食方面，隨著年紀漸長，攝取足夠營養顯得更重要。他分享，兩人每天早上固定吃一顆水煮蛋或荷包蛋，有時，他還會親手煎歐姆蛋給太太吃。（相關閱：人從血管開始變老，如何常保血管年輕？鎌田實：每天握拳加深蹲，再喝一杯這個抗氧化）
熟年後才學會讚美孩子 每週2次到兒女家晚餐
王家人情感羈絆深，第一代的4兄弟在父親過世後，每天都會回家陪母親吃飯，這個傳統也延續到下一代。
在子女貼心邀請之下，每週有2個晚上，王正明會分別到兒子和女兒家吃飯，一家人聊天、抱抱孫子。
他坦承，從前的自己是個嚴肅的父親，但現在面對孫子，絕不能如此。「對孩子嚴格是父親的事，我已經沒有嚴格的權利。你一定要笑，讓孩子喜歡你。」他還為了雙胞胎孫子畫了一只瓷盤，上面是兩隻眼珠子圓滾滾的幼虎。一筆一畫中，都是祖父的愛。
不是每個父母在孩子成年後，都能維持這麼緊密的關係，為什麼子女願意邀請他參與生活？「我會思考他們的需求，創造讓孩子開心的事。比方說，以前我不會讚美孩子，但現在我很會。」（相關閱讀：原只希望退休後說話有人聽，僅一支手機學當Youtuber竟數十萬訂閱！章新：社會常以職位和收入評價男人，現在該自由了）
走到熟齡階段，許多人認為太陽底下再沒什麼新鮮事。但若能保持好奇心，無論幾歲，都能把人生玩成一場遊戲，玩伴圍繞身邊。而現在的王正明，彷彿已活出熟年男性最美好的模樣了。
我們最後問他，這一切好像太完美了，不如坦白說說，自己有哪些缺點吧！這時，他調皮一笑，神秘地說：「不講！」
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