口乾舌燥喝水還是渴？「喉嚨乾」可能「1原因」
生活中心／林靜芬報導
天氣忽冷忽熱常出現口乾舌燥的情形，一般人認為多喝水、增加水分攝入是最簡單的方法之一，可以補充身體的水分，增加唾液的分泌，從而減輕口乾舌燥的感覺。另外也有人會吃一點潤喉糖，來保持口腔濕潤，緩解口乾舌燥的症狀。中醫師邵禹豪就提到，常有患者問「醫師，我最近喉嚨乾乾的，可以開些潤喉的藥嗎？」但喉嚨乾就一定是燥象嗎？並不盡然，有時反而係因「濕鬱」所引起。
口乾舌燥常見的症狀：
●口乾：口腔內部乾燥，甚至連喉嚨也很乾燥。
●舌頭感覺粘膩：有時舌頭會感覺上有一層粘膩的感覺，即使喝水也難以去除。
●嘴巴刺痛：口腔黏膜可能會感到刺痛或灼熱感。
●口臭：容易導致口腔細菌增生，進而產生口臭。
●食物吞嚥困難：乾燥會使食物吞嚥時感覺不舒服，甚至有些困難。
●頻尿：口乾可能與身體脫水相關，因此可能會引起頻尿的情況。
●嘴角破裂：口唇容易乾裂，尤其是在嘴角附近。
●唾液減少：唾液分泌減少是口乾的主要原因之一，這可能會影響口腔的潤滑和清潔功能。
口乾舌燥成因多，但中醫師邵禹豪說，喉嚨乾不一定是缺水，有時反而是「濕鬱」引起，常具有以下特性：
1. 會阻礙氣的運行，同時阻礙水液代謝。
2. 會造成分泌物增多，如白帶、痰涎、黏液等。
3. 具有重濁性，造成頭暈、身體沉重、消化不良。
至於為什麼濕氣鬱結，也會造成口乾舌燥呢？按照中醫生理，水液來源於脾胃消化，並透過「脾肺」等臟腑輸佈到全身，若是這段的功能受濕邪阻礙，便會產生「分布不均」的情況，咽喉也無法獲得可用的「好水」，而感到口乾舌燥。邵禹豪說，有趣的是，這種渴感難以透過飲水而改善，常常要透過「調理脾胃」，減少此處過度累積的「病理濕邪」，才能夠幫助分布重新完善，進一步改善口乾的問題。而這種狀況，一般比較難用茶飲、飲食調整來改善，建議還是就診找專業的醫師診治唷！
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