【食聞】守護健康的「膳食纖維」你吃夠了嗎？輕鬆補充看這裡！

撰文＝食力企劃

「膳食纖維」（Dietary Fiber）是守護人體健康的重要營養成分，存在於蔬菜、水果、菇類等食物之中，以定義來看，指的是無法被人類小腸消化吸收的3個以上單醣聚合之可食碳水化合物與木質素。

雖然膳食纖維不能被人體消化吸收，卻可以帶給人們多種健康功能，例如能幫助腸胃蠕動、讓排便順暢、維持消化道機能，也可以被腸道內的好菌利用，幫助好菌增生；在日常飲食中能增加飽足感，協助人們對抗美食的誘惑。除此之外，攝取足夠膳食纖維，也有機會能幫助調節血脂肪、降低膽固醇，讓身體維持正常健康的指數！

國人普遍膳食纖維攝取未達標準 補充纖維粉產品讓你更輕鬆

但是，對健康這麼重要的膳食纖維，你今天吃夠了嗎？根據國健署的調查報告指出，不同年齡層的國人普遍都有膳食纖維攝取未達每日建議量的問題，19～44歲的男性、女性，每天所攝取的膳食纖維，大概只有建議攝取量的5成左右，這樣的情況下，難以保持天天健康又順暢。

餐餐外食、生活忙碌無心打理飲食、對飲食有特別堅持與喜好的人，都是膳食纖維攝取量不足的高危險群！吃不夠蔬菜水果，還有別的辦法能攝取到更多膳食纖維嗎？當然是可以的！市面上也有可以直接食用的膳食纖維粉產品，幫助大家輕鬆補充每天吃不夠的膳食纖維。

複方配方讓功能發揮更好

在市售的膳食纖維粉產品中，「船井burner F.I.P. 100纖維粉」是一款同時含有兩種膳食纖維「難消化麥芽糊精（Fibersol-2)」、「菊糖（Inulin）」以及牛乳蛋白粉的膳食纖維產品，透過複合的配方讓健康小幫手的功能發揮到最大。

擁有兩項健康食品認證，分別是「調解血脂」、「胃腸功能改善」，調節血脂肪是經過動物實驗結果，確認船井burner F.I.P. 100纖維粉有助於降低血中總膽固醇、降低血中三酸甘油酯、降低血中低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），這項實驗的成果也同步發表在國際醫學期刊《Molecules》上。而在胃腸功能改善的部分，則也同樣經過動物實驗證實，有助於增加腸內益生菌。

在產品品質的部分，船井burner F.I.P. 100纖維粉也十分講究，擁有多項國際獎章認可，包含國際A.A. Clean Label 100%無添加驗證、Monde selection世界品質評鑑金獎、台灣SNQ國家品質標章，以及日本野口醫學研究所醫學信賴金獎，確保每天補充膳食纖維是一件既輕鬆又安心的事情！

任何食物飲品都百搭、不影響風味 每天一包輕鬆保健！

當然，膳食纖維的基礎功能：促進腸道蠕動、幫助排便順暢、增加飽足感，船井burner F.I.P.100纖維粉當然都能強力支援！更重要的是，船井burner F.I.P.100纖維粉加在任何食物、水、飲料裡都百搭，不影響食物的顏色及味道，而且不挑人吃，可以大方與家人、朋友分享，每天一包，一起享受輕鬆自在的健康生活！

拜拜膽固醇！讓腸胃更順暢！今天開始再也不擔心膳食纖維攝取不足，就讓小幫手船井burner的F.I.P.100纖維粉支援你的生活，用最輕鬆方便的方式補充每天吃不夠的膳食纖維，現在還有180包超級超值組，用超優惠的價格享受健康與舒適的生活！

【本文由船井burner F.I.P.100纖維粉專案委託製作】

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