「台語小天后」患不治之症！醫曝是「頻繁用聲者」的最大隱憂
曾被封為「台語小天后」的台語歌手蕭玉芬，近來透露曾因喉嚨出現異常狀況，就醫檢查後，被診斷可能是聲帶長繭或聲帶萎縮，並被醫生判定「治不好」，一度面臨無法演唱的困境。
根據《三立新聞網》報導，蕭玉芬在訪談中表示，當時她的聲音出現嚴重失控的狀況，不僅高音完全無法演唱，有時甚至會突然失聲，並說「只要講一兩句話聲音就啞掉，當下真的以為完蛋了。」蕭玉芬描述自己幾乎每天都感受到喉嚨有異物感，不僅肩頸與脖子肌肉緊繃，還伴隨著脹痛感，經醫師檢查後，被診斷可能是聲帶長繭或聲帶萎縮，並被告知這種情況基本上難以康復。
所幸經過三個月的專業復健治療，再配合中藥調養，蕭玉芬的聲音逐漸恢復。目前她的高音已恢復七、八成，也因這次經歷更加珍惜自己的歌喉。她感慨地表示，這段經歷讓她深刻體會「失去才懂得珍惜」的道理，能夠重返舞台演唱對她來說是無比幸福的事。
對此，衛生福利部南投醫院陳憶雯語言治療師也曾在該院網站上指出，聲帶結節是一種常見於需要頻繁用聲者的一大健康隱憂。正確的嗓音保健與專業治療，是改善聲帶結節的關鍵。
陳憶雯表示，聲帶結節可能會出現聲音嘶啞、說話吃力等症狀，建議先接受專業耳鼻喉科醫師的檢查，確定聲帶結節的大小和嚴重度。接著可和語言治療師合作，學習正確的發聲技巧，避免聲帶過度摩擦。常用方法包括頭頸部放鬆運動、嗓音功能運動、共鳴練習。若結節造成的影響嚴重，需考慮顯微手術，術後再搭配語言治療復健，預防復發。
針對聲帶結節的嗓音治療，陳憶雯提出三點建議：
- 調整環境與習慣：
減少聲帶負擔：使用擴音設備減少長時間大聲說話的需求。
設定休息時間：減少說話的時長，讓聲帶有充分休息。
降低背景噪音：在安靜的環境說話，避免因提高音量而對聲帶造成額外壓力。 - 日常生活調整：
保持聲帶濕潤：每天飲用足夠的水並減少會造成聲帶脫水的飲品，如:咖啡、酒精。
避免吸菸：吸煙會加重聲帶炎症和乾燥，應完全戒除。
飲食管理：避免辛辣、油炸和甜食，減少胃酸逆流對聲帶的刺激。 - 嗓音保健練習：
放鬆訓練：定期進行頭頸部放鬆運動和腹式呼吸練習。
正確發聲：說話時保持自然的音量和音調，避免過度用力。
漸進性訓練：逐步增加說話時間，避免一次性過度用聲。
對於大多數聲帶結節患者，語言治療是一種安全且有效的非侵入性選擇。早期發現和治療，加上良好的嗓音使用習慣，可以顯著提高治療效果。陳憶雯也提醒，如果結節情況嚴重或長期未見改善，建議與耳鼻喉科醫師和語言治療師共同討論進一步的治療選項。