動能六十 提升幼兒體能 肌肉活動延長至60分鐘
記者吳翊慈∕基隆報導
基隆市政府教育處七日宣布，自一一四年八月一日起，新學年度全市公私立幼兒園將全面推動「動能六十」健康深耕計畫。該計畫將幼兒園每日大肌肉活動時間，由現行教育部規定的三十分鐘延長至六十分鐘，期望透過系統化課程設計與教師專業增能，全面提升幼兒體能與健康素養，為孩子的未來奠定堅實基礎。
教育處指出，幼兒「體能活動」並非單純的跑跳或律動，而是涵蓋多元的身體發展訓練，包括揮動、彎曲、旋轉、平衡、跑、跳、踢、接、投等基本動作技能。這些活動能同時強化幼兒的健康體適能，如肌力、肌耐力、柔軟度、心肺耐力與身體組成，以及競技體適能，如敏捷性、協調性、反應力、速度、瞬發力和平衡感，皆是孩子未來學習與發展的重要基礎。
現行法規規定的三十分鐘大肌肉時間不足以滿足幼兒日常需求，市府因此於一一四年召開六場共識會議，邀請全市幼兒園園長及主任交流實務經驗，並凝聚共識，自新學年度起正式推動「動能六十」。
基隆部分園所已率先展開嘗試，例如長樂附幼、深美附幼、南榮非營利及百福非營利幼兒園，透過調整作息、善用小學活動中心場地，以及教師專業引導，已將活動時間延長至四十分鐘至五十分鐘。這些園所普遍肯定延長體能活動的成效，表示不僅能觀察到孩子肢體動作的明顯進步，也有助於情緒穩定與學習專注力提升。